Pune o întrebare

Sport

în 5 Februarie 2015 | a întrebat:

Am o problema care ma incomodeaza...atunci cand fac flotari, deşi nu sunt gras imi atarna burta si nu stiu ce exercitii m-ar putea ajuta.Ma poate ajuta cineva?

8 Raportează Evaluează

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 5 Februarie 2015 | anonim_4396 a răspuns:

De burtanu scapi fara dieta(fara bere, bauturi acidulate si restul)plus multe abdomene 100 dimineata si 100 seara pentru inceput...

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Februarie 2015 | a răspuns:

Lucreaza mult la abdomen. Aproximat 300 pe zi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Februarie 2015 | a răspuns:

Incearca sa alergi.Asta te scapa de grasime.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Februarie 2015 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Abdomene dimineata = mare IDIOTENIE, buna sa-ti strici coloana.

Dimineata faci doar cardio, ATAT.

Abdomene nu are rost sa faci deloc, nu te ajuta la "burta".

Doar copiii mici pampalai fac abdomene.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Februarie 2015 | anonim_4396 a răspuns (pentru Cosmin86):

Bine, m-am uitat acum si zice ca abdomenele lucreaza doat partea superioara.In principiu burta nu ar trebui sa atarne daca ai o digestie si o alimentatie sanatoasa.
http://www.fitbody.ro/......ondon.html + putin cardio.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Februarie 2015 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Apropo:
http://www.culturism.ro/......neata.html

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 5 Februarie 2015 | a răspuns:

O dieta rationala fara sucuri, dulciuri, etc.
Uita-te si pe aici: https://www.google.ro/#q=exercitii+pentru+burta

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Februarie 2015 | a răspuns:

Grăsime pe burtă e grăsime, deci se dă jos prin dietă.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 August 2016
LiveTheMoments întreabă:

Am o problema. Eu nu sunt foarte grasa ba din contra sunt slaba insa am burta si nu stiu cum sa scap de ea. Ce exercitii as putea face pentru a scapa de ea?

9 răspunsuri
trimisă pe 13 August 2013
Razva26 întreabă:

Salunt TPU. am o mica problema daca se poate numi asa..de cand ma stiu am avut burta, nu sunt gras dar cred ca este mostenire de familie :)) si tata si bunicul meu au burta eu am 17 ani 1, 75m si 70...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 30 August 2014
HPGr33n întreabă:

Salut, TPU! Sunt baiat, 17 ani, am 1, 78- 1, 79 inaltime (scuzati ca nu stiu sigur...) si 77 de kg. Trebuie sa ma apuc sa slabesc ceva si vreau sa pun si masa musculara. In primul rand grasimea...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie 2013
MrHHH întreabă:

As avea nevoie de ceva pareri si sugestii... Sunt baiat, am 15 ani si sunt cam dolofan ( nu chiar gras), am un pic de burta, si ceea ce ma cam enerveaza, la sanii, unde s- a depus grasimea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Mai 2013
Anonigga întreabă:

Sall, TPU deci vreau si eu sa scap de burta de pe abdomen, nu sunt gras am 70 de kg si inaltime de 1.85 dar eram gras aveam 90 de kg si acum incerc sa scap de burta grasimea de peste abdomen (pielea ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii