Pune o întrebare

Sport

în 10 Martie 2015 | a întrebat:

as vrea niste sfaturi de la unii care practica ce vreau sa intreb.

Vreau sa ma apuc de sala am 15 ani si 2 luni 1.89-1.90 si 89kg, e bine sa fac sala de pe acum? Adica is format, bratu il am cat de cat, si vreau de 3 ori pe sapt sa ma duc e indicat?

AM PRIMIT CATEVA SFATURI DAR VREAU SA VAD SI PAREREA VOASTRA.

RPETE, nu sa raspunda toti amatorii, cei care practica sport.

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 10 Martie 2015 | a răspuns:

Nu mai primi sfaturi. daca te duci la o sala buna, o sa ai un instructor. singurul sfat pe care ti-l dau: daca esti multumit de cum arati, nu te apuca de sala la 15 ani. mai bine incearca inot

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Martie 2015 | a răspuns:

La inaltimea si la greutatea ta, nu vad ce ti-ar dauna.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 10 Martie 2015 | a răspuns (pentru remus1007):

Cateva lungimi de bazin odata la doua zile fac minuni pentru intretinere. din ce spui tu (esti multumit de cum arati) ai nevoie doar de intretinere.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Martie 2015 | anonim_4396 a răspuns:

De ce vrei tu neaparat de la 15 ani? Esti inca in creste cel mai probabil pustiule, apuca-te ca mine la 16 tot este ceva, dar ma rog fiecare cum stie mai bine, oricum sincer ti-o zic, am 1.82, mai puteam creste inca 7-8 cm garantat, deoarece taicamio ma intrece cu 5 cm, iar maicamea este sub mine cu 1 cm, mi-a zis antrenorul prima data cand am facut prima sedinta cum s-ar spune, vezi ce iti opreste cresterea, am inceput sa iau niste bsn-uri si niste proteine cu gainere ceva pe acolo, ma facuseram in 3 luni bine, dar de crescut, adios amigos, si acum sunt de 4 ani la sala si se simte, 39 in brat la cald, 36 la rece, este ceva.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Martie 2015 | a răspuns:

Da e bine sa te apuci de sala de acum. Eu fac sport de la 7 ani, si nu am probleme cu inailtimea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Martie 2015 | a răspuns:

Da,eu iti recomand sa te duci la sala dar sa faci numai cardio, atat.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Martie 2015
RaZvY01 întreabă:

as vrea niste sfaturi de la unii care practica ce vreau sa intreb. Vreau sa ma apuc de sala am 15ani si 2 luni 1.90 si 89kg, e bine sa fac sala de pe acum? Si daca da vreau sa stiu cum sa procedez,...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 10 Octombrie 2017
CristiCristian28 întreabă:

Salut.Am 15 ani si 2 luni si 1.85.Am multi prieteni care are au aceeasi varsta cu mine dar practica sau au practicat un sport și sunt mai înalți decât mine. Spre exemplu am colegi care au făcut sau...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 10 Octombrie 2017
CristiCristian28 întreabă:

Salut.Am 15 ani si 2 luni si 1.85.Am multi prieteni care are au aceeasi varsta cu mine dar practica sau au practicat un sport și sunt mai înalți decât mine. Spre exemplu am colegi care au făcut sau...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Iunie 2013
Iordache_Danny_1997 întreabă:

Am 16 ani si as vrea sa ma apuc de sala...mentionez ca fac sport de 3 ori pe sapt si alerg aproape in fiecare zi, as vrea pentru inceput greutati mici, ce spuneti ar trebui sa mai astept? Funda! ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie 2013
GreenStreetHooligan întreabă:

Salut Tpu...Sa incep.Am 15 ani 42- 45 kg. si 1.63 inaltime. Dupa cum observati stau foarte prost/A- si dori(de la cei care practica culturism/fac sala)sa imi faceti un program cu diverse exercitii fizice.De...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii