Imbracate cu un training si pe asfalt te poti arunca asa putin pe jos ca nu patesti nimic
Si eu ma arunc cand sunt portar dar asa pe jos incet
Cand stai in poarta incearca sa stai pe mijlocul ei iar cand un jucator advers suteaza nu sta cu picioarele cracanate
La centrari incearca sa o boxezi cand poti ...cand nu, tu iesi langa jucatorul care trebuie sa dea cu capul si sari si o prinzi
Daca nu reusesti incearca sa simulezi ca tea impins
Sper ca ti-am fost de ajutor
Pentru a apara mai bine trebuie sa ai reflexele pe masura
Incearca sa aperi cu mana, picioarele, orice
Cand tu ramai singur cu un jucator advers fi atent cand poti iesi la el sau cand nu La un penalty nu astepti sa loveasca ci te uiti la piciorul lui cum se duce si atunci te ghidezi
Si tine minte... Daca nu poti apara bine incearca alt post de fotbal. Nu toata lumea apara bine
Jean822884 întreabă: