Pune o întrebare

Sport

în 2 Februarie 2015 | a întrebat:

as vrea sa ma apuc de sala.

ma poate ajuta cineva cu un progam de sala.as vrea sa pun ceva masa musculara

9 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 2 Februarie 2015 | a răspuns:

Uite aici de la Florin Uceanu:
http://www.florinuceanu.ro/arhive/264

Răspunde

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 2 Februarie 2015 | a răspuns:

Vorbeste cu profesorul de la sala respectiva si cauta pe internet diferite exercitii si programe, daca vrei masa musculara trebuie sa ai mese bogate in proteine si carbohidrati.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Februarie 2015 | a răspuns:

Ba eu iti zic ceva.
In loc sa te duci la sala mai bine muncesti asa ai si bani si muschi! winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Februarie 2015 | a răspuns:

Ziua1 : Spate
Ziua2 : Piept
Ziua3 : Picioare + Umeri
Ziua4 : Brate
Daca nu ai o alimentatie corespunzatoare poti sa iti iei adio de la sala pentru ca multi merg degeaba

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Februarie 2015 | a răspuns (pentru NASA10):

Serios? Aia care muncesc au muschi?

Esti doar un COPIL MIC care isi da si el cu parerea, nu?

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Februarie 2015 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Nu ai vrea sa stii cine sunt! laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Februarie 2015 | a răspuns (pentru NASA10):

Un copil pampalau si firav.

Arata-mi unul care "munceste" si cate medalii are comparativ cu un sportiv.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Februarie 2015 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Ba nu sti numic

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Februarie 2015 | a răspuns (pentru NASA10):

Sigur ca da, si un copil mic imi explica el mie happy

Du-te ma la munca... ca nu intelegi nimic, copil firav big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 August 2015
alexandracosmin întreabă:

As vrea sa ma apuc sa fac sala.As vrea sa slabeac in special la coapse si solduri? Ce aparate mar ajuta cel mai mult? Si voi putea slabi sau o sa creac in masa musculara si o sa mi se mareasca...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie 2015
daniel1ft întreabă:

as vrea sa ma apuc de sala. ma poate ajuta cineva cu un progam de sala..adica azi fac asta maine altceva

1 răspuns
trimisă pe 8 Noiembrie 2019
Whipperx1 întreabă:

Peste ceva timp o sa ma apuc de sala.As dori cateva informatii legate de alimentele pe care trebuie sa ma bazez tinand cont ca as vrea sa slabesc putin dar sa pun si masa musculara.

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Martie 2023
Scarlat_Delia_ întreabă:

Buna lume, as vrea sa ma apuc de sala pentru a slabi și sa am și o masa musculară mai mare pana la majorat(luna Septembrie anul acesta) și as vrea sa știu dacă creatina ma pot ajuta sa slăbesc,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Decembrie 2017
spinteca întreabă:

Vreau sa ma apuc de sala si as vrea un stimulator gen tribulus etc, imi poate spune cineva daca este bun de ceva tribulus sau nu, si sa-mi dea alt produs stimulator, pentru masa musculara.

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Lican12344 întreabă:

Salut! pentru cunoscătorii de pariuri sportive ce pot face dacă am fost în agenție sa revenic banii și mi au spus ca nu știu de ce, dar nu pot sa mi dea banii.La o zi după acest eveniment contul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 16 Februarie
AvalohAlyn întreabă:

Ce alte jocuri mai simulează politica? Eu joc Erepublik doar pentru a face/simula politica De mic mă uitam cu plăcere la politica la televizor și am găsit jocul asta in care printre altele poți ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 10 Februarie
Amaliasorina întreabă:

Bunã! Aveti vreo parere despre clubul knock down din Timisoara? Cum se comporta antrenorul, ce zile se fac antrenamente etc.Ps:cei care faceti la acest club sau ati facut ce puteti sa- mi spuneti despre...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie
Andrei16263829 întreabă:

Dacă practic un sport de contact încetinesc să mai cresc în înălțime?

13 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii