Ok, poti lua un concentrat proteic, de aici :
http://www.megaproteine.ro/Proteine/
recomand whey gold sau dymatize elite whey
Pai zici ca vrei sa iei proteine, dar ai dat ca exemplu o creatina si aminoacizi BCAA.
Vrei proteine sau altceva? Ce ai dat tu exemplu NU AU NICIO LEGATURA cu proteinele.
Iulian09 întreabă: