as vrea sa va adresez o intrebare...la scoala am un coleg care face sala..are "bila"mare la biceps..si m-a provocat la skandenberg..eu nu am calcat niciodata intr-o sala..doar fac flotari acasa si treburi pe acasa..car lemne..nu prea mi se vede acea"bila" de la biceps. L-am dus la skandenberg pe colegul care face sala..si pot face mai multe flotari decat el. el face 35-40 eu pot face 45-50 flotari.De ce il duc la skandenberg.am forta mai mare decat el..desi el are mai mare bratul... Funda

Buna! Nu conteaza acea,, bila,, si conteaza musculatura, de exemplu daca te uiti la Tv si vezi in skandenberg si uneori vezi pe cineva in fine care are,, bila,, mai mica si ii da pe toti . In fine musculatura conteaza poate ca cel cu,, bila,, nu are formata musculatura sau poate el face sala din saptamana in saptamana dar nu se antreneaza ca tine cu treburi casnice in fine sper ca te-am ajutat! multa bafta!

Tine cont si de cata grasime e in bila aia, ca nu cred ca e doar muschi. De asemenea, conteaza foarte mult antebratul si incheietura, si umerii.

Nu neaparat, cine face sala corect, cu alimentatie corespunzatoare, il pune lejer pe unul de la sat care a muncit. Ala de la sat nu mareste niciodata greutatea, lucreaza mereu cu aceeasi greutate + nu se odihneste corespunzator. In schimb are o alimentatie foarte buna, produsele de tara au proteine de calitate