Pune o întrebare

Sport

în 25 Noiembrie 2014 | a întrebat:

asi vrea sa imi spuneti un fel de... Shake de proteine,dar nu proteine din acelea ce trebuiesc cumparate,alimente care contin multe proteine,pentru ca fac sala acasa si cred ca mi-ar fi de ajutor niste proteine.Daca stiti ceva de genul oului crud,care are multe proteine sau chiar si un fel de mancare bogat in proteine, spunetimil si mie.

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 26 Noiembrie 2014 | a răspuns:

Cate fripturi mananci pe zi?

p.s. : "sala acasa" fac copiii mici si firavi... daca tu vrei sa ramai asa, treaba ta

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Noiembrie 2014 | a răspuns:

Acasa nu pui muschi, si de altfel nu poti nici sa-ti prepari tu shake-uri proteice, daca ar fi asa simplu nu crezi ca ar face-o toata lumea?

Apropo, daca tu crezi ca ouale crude contin mai multe proteine decat preparate atunci te inseli, continua sa le bei asa daca vrei sa faci salmonela.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Noiembrie 2014 | explică:

Ndc12 daca tu crezi ca nu daci muschi acasa, te inseli, eu deja am abdomenul schimbat de cum il aveam inainte

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Noiembrie 2014 | a răspuns (pentru Giubby):

1. da si tu reply pe mesaj, sa primim si noi notificare

acum pui comentariu general ca un COPIL MIC

2. cand faci abdomen PIERZI din muschi.

Ca s-o luam altfel : cate kg legi de tine cand faci tractiuni la bara?

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Noiembrie 2014 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Nu stie ce sunt alea tractiuni...el face shake cu ou crud (vezi doamne e mai bun decat ala preparat laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 26 Noiembrie 2014 | explică:

Cosmin86 nu sunt firav in niciun caz dar nu am unde altundeva sa ma duc winking si nu sunt copil mic winking

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Martie 2012
Spike189 întreabă:

As dori si eu sa imi spuneti o reteta pentru un shake bogat in proteine...merg la sala, dar nu vreau sa apelez la nici un fel de proteine prafuri , pastile etc.vreau totul pe cale naturala. Funda

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2012
MisterFive întreabă:

spuneti-mi si mie ce aliment sau alimente contin cele mai multe proteine. Dau

11 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2012
MisterFive întreabă:

spuneti-mi si mie ce aliment sau alimente contin cele mai multe proteine. Dau

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Septembrie 2014
dyk3yy întreabă:

Spuneti- mi niste alimente care contin proteine cu absorbtie lenta. De obicei foloseam laptelele inainte de sala si inainte sa adorm, dar am citit ca laptele este foarte daunator. As putea sa il inlocuiesc...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2011
Adw întreabă:

M-am apucat de o saptamana de sala si as vrea sa stiu ce alimente sunt bogate in proteine si cand ar trebui sa le mananc(dupa\inainte de sala). Poate imi puteti recomanda un fel de shake care contine neste...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
Cockser23 întreabă:

Salutari, sunt la liceu si sunt pe profil sportiv, este obligatorie adeverinta precum ca sunt la un club si ca fac sport acolo? daca este de unde as putea sa fac rost daca la club nu mai sunt

1 răspuns
trimisă pe 18 Noiembrie
user7778890 întreabă:

Am avut sa sustin o proba sportiva(pentru nota) si eu nu am putut fi prezent din motive de sanatate. Ma poate lasa sa dau proba?(mentionez ca n- am putut sa vin la ora lui de 4 ori, ziua full n- am...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Noiembrie
cristii26 întreabă:

URGENT! Pot întra pe Arena Nationala cu copia dupa buletin daca mi-am achiziționat bilet online?

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Gsgsg întreabă:

De unde pot face rost de un steag mare cu culorile rosu si albastru

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii