Pune o întrebare

Sport

în 27 Octombrie 2017 | a întrebat:

Banda de alergat ma poate ajuta sa slabesc aproximativ-10-20 kg? am 14 ani

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 27 Octombrie 2017 | a răspuns:

Cel putin 30 de minute!
Si nu uita sa bei multa apa si sa nu mai mananci, caci cel mai mult conteaza alimentatia, fara prajeli etc, iar dupa ora 7 seara numai mananci bft big grin FUNDA?

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 27 Octombrie 2017 | a răspuns:

Eu inca nu am incercat banda de alergat asa ca nu stiu, dar stiu sigur ca o sa slabesti cativa kg. Dar daca chiar ti la asta asa mult incearca si o sa vezi raspunsul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Octombrie 2017 | a răspuns:

Chiar si mai mult, daca alergi in fiecare zi desigur.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Octombrie 2017 | explică (pentru Ryumex):

Cat ar trebui sa alerg in fiecare zi?

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Octombrie 2017 | a răspuns:

Daca chiar vrei sa slabesti, slabesti
Mananci sanatos si putin si alergi toata ziua, 20-30m apoi pauza 1h, apoi iar 20-30m. si tot asa, o sa slabesti imediat
Daca faci 30m pe zi nu o sa se cunoasca.
Eu am slabit 40k intr-un timp scurt facand sport toata ziua si mancand sanatos+putin

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Octombrie 2017 | a răspuns:

Dieta te ajuta sa slabesti. banda de alergat te ajuta sa... alergi mai mult.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Februarie 2018
bibi5961 întreabă:

Salut, ma va ajuta banda de alergat sa slăbesc? Ce alte sfaturi aveti pentru a slabi? Multumesc.

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Noiembrie 2017
bvkeny întreabă:

Sunt baiat, am 14 ani si doresc sa slabesc aproximativ 15- 20 kg in 7- 8 luni. 1.Banda de alergat ma va ajuta sa scap de aceste kilograme? 2.Ce va trebui sa fac cu alimentatia? Va trebui...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 20 August 2018
Losnams întreabă:

As putea sa slabesc daca fac exercitii pentru masa musculara (adica la sala) + cardio (adica alergat pe banda de alergat) si cu deficit caloric? Sunt baiat si am 14 ani.

3 răspunsuri
trimisă pe 14 August 2012
Andrei_Cioloca_1977 întreabă:

Merita sa imi iau banda de alergare? Ma ajuta sa slabesc?

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie 2021
00000000000000000000111111111122... întreabă:

Am o întrebare. As dori sa slăbesc la picioare ca am celulita și sa slăbesc la tot corpul. Ce îmi recomandati sa iau banda de alergat sau bicicleta?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii