FItness-ul e mai mult pentru mentenanta, intretinere, slabire, rezistenta iar Culturismult este mai mult pentru masa musculara nu pentru fibra musculara.Fitness-ul il faci prin miscare mai multa de exemplu ridici greutate putina si faci mai multe repetari iar culturismul e fix invers, repetari mai putine cu greutate mare.
grigor3 întreabă:
n33bunaticu97 întreabă:
PINKPERX2 întreabă:
Aztecul întreabă: