Alearga sarind (poti si pe afara)
Fa sarituri rapide(deci sa nu sari tare de la sol, insa sa nu stringi genunchii)-ajuta bine, eu in 3 luni am crescut 6, 5cm
Nu te poti inalta tragand de fiare, dar te poti duce la Zana Maseluta sa-ti indeplineasca o dorinta.
@Tibberiw nici nu inteleg de ce te bagi in seama. @Cosmin86 da-mi tu un sfat atunci!
Ce sfat, inaltimea e determinata genetic, nu ai cum s-o influentezi prin sport.
Citeste :
http://www.getfit.ro/sanatate/anatomie-fiziologie/crestere-in-inaltime.html
TiggerO întreabă: