Pune o întrebare
  Sport
vlady434
| vlady434 a întrebat:

Ce fel de flotari sunt bune pentru dezvoltarea pieptului? Si ce fel de exercitii abdominale sunt bune pentru BURN BELLY FAT?(la mine este in cantitati mici, dar ma deranjeaza). Astept raspunsuri serioase.

7 Raportează Evaluează
RSS răspunsuri Ordonare: După relevanţă
7 răspunsuri:
Răspuns utilizator avertizat
Metalandrei99
| Metalandrei99 a răspuns:

Pai incearca sa faci tractiuni, sunt cele mai bune pentru pectorali, iar pentru abdomen, abdomenele, incearca sa faci timp de 2 saptamani 25 din fiecare pe zi, iar dupa le dublezi, cati ani ai si cate kg ai?

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| vlady434 explică (pentru Metalandrei99):

25 in fiecare zi? Scuze dar e putin amuzant. Am 16 ani, si 60-62kg(nu m-am mai cantarit de 2 saptamani). Seara inainte de culcare fac 250-280 crunch-uri, 45-50 crunch-uri pe o parte si pe alta pentru intercostali, si brat-picior alternativ 120.

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| GrigMatei a răspuns (pentru Metalandrei99):

Ti-ai batut joc de el, este?

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| GrigMatei a răspuns (pentru vlady434):

Fa de 2 ori pe saptamana abdomen. Sau odata si calumea.

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Cosmin86 a răspuns (pentru Metalandrei99):

Doamne ce sfat tampit!

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)
Întrebări similare
Întrebări recente