| sanky_6917 a întrebat:

Cum as putea slabi mult si repede? Mentionez ca am 13 ani si sunt mult prea graslaughingCel mai bun raspuns are funda!

Răspuns Câştigător
| NirvanaE a răspuns:

Mananca sanatos, nu mai manca dulciuri, chipsuri si nu mai bea sucuri carbogazoase. fa exercitii de exemplu: abdomene, flotari, genoflexiuni, etc, dar sa te tii de ele, sa le faci in fiecare zi timp de cateva sapatamani. in loc sa iei autobuzul sau sa mergi cu masina, mergi pe jos. multa bafta!winking

1 răspuns:
| sanky_6917 explică (pentru NirvanaE):

Mersi,iti dau tie funda si apropo merg cam 1 km pe jos in fiecare zi, am facut fotball de performanta la o echipa dar am suferit o accidentare vara asta si de atunci am luat-o razna.

Întrebări similare