Pune o întrebare

Sport

în 3 August 2012 | a întrebat:

Cum pot capata flexibilitate? Daca stiti niste excercitii sau ceva metode. FUUUNNDDA

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 5 August 2012 | a răspuns:

Flexibilitatea o capeti in timp, ianinte sa incerci sa te intinzi trebuie sa faci o incalzire foarte puternica special zona picioarelor pentru ca ele consttuie baza, dupa ce faci incalzirea foarte bine sunt destule exercitii care poti sa le faci pentru a capata acea mobilitate dorita.
daca este in Bucuresti anuntama, si pot sa-ti arat live exercitiile

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 August 2012 | a răspuns:

Poti incerca asta http://www.youtube.com/watch?v=a_3hqPYStao nu stiu cat de bine merge. Din proprie experienta iti spun ca cel mai bine e sa faci sfoara, podul etc. (depinde unde vrei sa capeti flexibilitate) in fiecare zi :)

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Mai 2011
romanaols întreabă:

Stiti ceva excercitii de slabit? funda.

5 răspunsuri
trimisă pe 29 Mai 2012
Ella_9296 întreabă:

Hello girls!:) As vrea sa stiu daca a incercat cineva acele excercitii care se pot gasi pe intenet pentru marirea sanilor :D functioneaza? Sau ati incercat alte metode, cum ar fi mancarea mararului, masaj...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 20 Iulie 2011
BlackRainbow întreabă:

Stiti site-uri cu excercitii la engleza, pentru anul 7 de studiu? Ma pregatesc pentru un examen :-s.

1 răspuns
trimisă pe 26 August 2012
xPikaChux întreabă:

Ce exercitii fizice stiti pentru echilibru, coordonare si flexibilitate? Dau funda!:D

1 răspuns
trimisă pe 1 Ianuarie 2012
PortocalaAlbastra întreabă:

Cum se castiga clopotei in site-ul clopotei. ro? fUUUnnDDa :*

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 22 minute
tamashutai întreabă:

Buna,la un club de liga 5. judetean. ce persoane pot sa anjagezi la club si ce acte necesita persoana respectiva,si cum pot angaja persoane, va multumesc

0 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
CRNMIHAI întreabă:

Salut TPU ma numesc mihai si dupa ce trec Gimnaziul as vrea sa dau la un liceu sportiv si as vrea niste informati pentru ca nu cunosc ( vreau sa dau la jud Suceava ) Curiozitati: 1.programu ( trezit,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 16 Februarie
Lican12344 întreabă:

Salut! pentru cunoscătorii de pariuri sportive ce pot face dacă am fost în agenție sa revenic banii și mi au spus ca nu știu de ce, dar nu pot sa mi dea banii.La o zi după acest eveniment contul...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
AvalohAlyn întreabă:

Ce alte jocuri mai simulează politica? Eu joc Erepublik doar pentru a face/simula politica De mic mă uitam cu plăcere la politica la televizor și am găsit jocul asta in care printre altele poți ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii