Pune o întrebare

Sport

în 10 Martie 2013 | a întrebat:

cum pot face pectorali acasa (nu conteaza ca o sa dureze mult) am gantere de 4 kg?

8 Raportează Evaluează

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 10 Martie 2013 | a răspuns:

Fail, faci flotari.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Martie 2013 | a răspuns (pentru Weider):

Fail si cu flotari laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Martie 2013 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Fail si cu commentul tau laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Martie 2013 | a răspuns (pentru Weider):

Copii mici, vor sa puna muschi doar cu exercitii ( si exercitii de incepator, gen flotari )

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Martie 2013 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Daca nu merge la sala! Macar atat! Desteptule! Altii nu fac absolut nimic! Doar stau pe facebook si YM! Altii mananca shaorma si nu fac nici un sport!

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Martie 2013 | a răspuns (pentru Weider):

Flori, normal ca e mai bine decat sa nu faca nimic. Dar nici sa nu se astepte la rezultate ca lumea...

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (5 răspunsuri)

în 10 Martie 2013 | a răspuns:

Doar cu 4kg nu ai ce sa faci. Eu in prima luna de sala faceam cu 10 iar dupa 3luni am ajuns la 30. Deci nu ai ce face cu 4kg.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Martie 2013 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=8cjTbxfGP-g

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Februarie 2011
YoungSteve întreabă:

Niste exercitii pentru pectorali cu gantere stiti? Funda:D:D:D

1 răspuns
trimisă pe 16 Ianuarie 2012
MioaraParalescu întreabă:

daca ridici gantere ti se dezvolta si muchii pectorali sau nu?

5 răspunsuri
trimisă pe 17 Ianuarie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am acasa 2 gantere, fiecare cu cate 3 kg. Ce exercitiu imi recomandati ca sa scap de grasimea de la pectorali? (am un strat de grasime sub si se vede foarte urat :( ). As vrea sa scap cat mai repede de...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Ianuarie 2012
andrei233332 întreabă:

Nu stiu daca e categoria buna dar am o intrebare...cum pot sa imi dezvolt muschii pectorali si cei de la abdomen? stiu ca pentru abdomen se fac abdomene:)) cam cate ar trebui sa fac pe zi? iar pentru pectorali? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2012
Anonim0100 întreabă:

cum fac muschi fara sala acasa mai mult la pectorali! funda

20 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 2 minute
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

0 răspunsuri
trimisă acum 42 minute
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii