Pune o întrebare

Sport

în 27 Octombrie 2022 | a întrebat:

Salut TPU, cum se ia creatina si care e cel mai in regula model?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 27 Octombrie 2022 | a răspuns:

Salut. Cel mai comun mod de administrare a creatinei este incarcarea timp de o saptamana, luand 4 doze a cate 5 g de-a lungul zilei.
Dupa ce muschiul este saturat cu creatina, se foloseste o doza de mentinere, de 3-5 g zilnic

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 27 Octombrie 2022 | a răspuns:

Nu lua creatina ca e steroid

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Octombrie 2022 | a răspuns (pentru SoricelMustacios):

Serios? Creatina e steriod?

Esti doar un copil mic, prost si BATUT IN CAP, care isi da si el cu parerea, nu?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Iulie 2015
deeyandrei întreabă:

Este buna creatina?

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie 2013
dyk3yy întreabă:

Care este cea mai buna creatina?

1 răspuns
trimisă pe 22 Aprilie
Alexskvr întreabă:

Ce este creatina? Este buna sa nu?

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

1 răspuns
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii