Curand incep sa fac sala de forta, si as vrea sa stiu in cate luni se vad rezultatele masei musculare folosind CREATINA?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 22 Mai 2014 | a răspuns:

Daca urmezi un program corect, in minim 3 luni ar trebui sa apara primele rezultate vizibile.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Mai 2014 | a răspuns:

Deci sa spunem ca azi incepi sa faci antrenament. Iti faci o poza la corp, si apoi, dupa o luna de antrenament, iti mai faci o poza, si o sa vezi ceva diferente.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Mai 2014 | explică (pentru TheSoldier):

Asta da, ar fi utila ca sa vad un Before & After

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 12 Iunie 2013
capytenpo întreabă:

Salut am 18 ani si fac sala de aproximativ 10 luni. am 1.80 si 65 kg. Este bine sa iau creatina pentru marirea masei musculare?

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie 2014
Fortis întreabă:

Am inceput sa merg la sala de 1 luna, si vreau sa iau ceva... dar nu stiu ce sa iau. Adica vreau sa am o dezvoltare a masei musculare mai repede, dar nu vreau steroizi! Mi- am cumparat creatina dar ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai 2011
SmileeBaby întreabă:

as vrea sa imi cumpar creatina pentru sala dar. nu stiu sigur ce sa cumpar am mai folosit creatina de la six star. s`au vazut rezultate dar dupa am decis sa fac si fara si acum vreau sa mai iau. Am...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2011
sixtythree întreabă:

Vreau sa ma apuc de sala, am mai facut acum vreo 3 ani si acum mai slab, doar intretinere:P Ce mi-ati recomanda pentru cresterea masei musculare. nu vreau ceva foarte slab, da nici prea tare sa fie....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2013
DaNy_2032 întreabă:

Salut, M- am apucat de sala sunt la a 3- a saptamana, va spun ca am 1.75 si 57 kg, deci sunt slab, as vrea sfaturile voastre cum cresc mai repede in masa musculara, cum trag, ce mananc, ce proteine...? (mai mult)

8 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Xaponder întreabă:

Salutare as dori sa ma apuc de fotbal, am 20 de ani si sunt din Iasi, am mai facut fotbal dar cand aveam 8-9 ani

5 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere cum s- a desfășurat meciul de aseară România - Kosovo ar trebui să rugăm UEFA să nu mai jucăm cu ei cum face Serbia sau cum face Spania care refuză să joace contra ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
tzaka27dec întreabă:

Salut. Știe cineva în Piatra Neamț vreo sala de box/kikbox unde m-as putea inscrie?

1 răspuns
trimisă pe 15 Noiembrie
A2Adrian2242 întreabă:

Cine credeți că câștigă Jake Paul sau Mike Tyson

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii