daca fac exercitii cardio ca in acest video /watch? v=rGRs2OsfwQg, dau grasimea jos? Adica sa imi definesc muschii corpului(cel mai mult abdomenul)? Mersi anticipat.

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 7 Iulie 2015 | anonim_4396 a răspuns:

Daca vrei muschi, du-te la sala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iulie 2015 | a răspuns:

Da dar mai adauga si alergat zilnic pe langa astea si incearca sa mananci mai natural

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iulie 2015 | explică:

Mersi! eu alerg foarte mult...joc vreo 2 ore fotbal...

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iulie 2015 | explică (pentru anonim_4396):

Am destui stai linistita laughing Dar voiam sa fiu sigur daca fac un tip de exercii cardio pe care mi le aleg eu sa-l fac mereu, iar cand ma obisnuiesc cu el sa nu ma opresc din arderea caloriilor, adica sa dau mereu jos.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 August 2012
matraguna98 întreabă:

As dori sa imi spuneti ce sa fac sa am patratele la burta.....eu am patratele dar nu se vad din cauza unui strat nu foarte mare de grasime am inteles despre niste antrenamente cardio (cv'...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 4 August 2012
Zâmbăricăă întreabă:

Am si eu nevoie de niste exercitii fizice pentru a da jos grasimea de pe solduri si coapse! Mersi anticipat :*

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie 2013
alexionut45 întreabă:

daca dimineata mananc branzeturi sau carne, dupa masa legume si seara fructe si inainte de culcare cu o ora beau un pahar de lapte+ cardio seara si fac exercitii pentru abdomen o data la doua...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai 2019
lexu23 întreabă:

Cum as putea sa imi definesc abdomenul? Am 54 de kilograme, 170cm si 15 ani. Am facut o perioada exercitii de pe internet (am luat si pauza desigur) dar nu se vedea nimic. Presupun ca am un strat...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Octombrie 2013
JonD întreabă:

Ce exercitii ar trebui sa fac sa imi intaresc muschii de la maini si abdomenul?

5 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

1 răspuns
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii