Pune o întrebare

Sport

în 21 Ianuarie 2015 | a întrebat:

de cateva saptamani fac flotari acasa(7 serii a cate 30 de flotari)si as vrea sa stiu daca au aceleasi benefici ca cele in pumni sau cu mainile in forma de triunghi sau cum so numi...(va rog sa-mi spuneti beneficile tuturor)FUNDA ca-i pe gratis

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 21 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Principalul beneficiu al flotarilor este reprezentat de lucrarea muschilor spatelui precum si ai bratelor.

Faptul ca faci in pumni, in degete, in forma de ce vrei tu, sunt doar mici variatii care printre altele urmaresc sa intareasca si oasele pumnului, chestii din astea.

Depinde ce vrei sa obtii.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 21 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Ce beneficii? sper ca nu incerci sa pui muschi cu flotari, cum fac copiii mici

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru cristimihailov):

Bravooo,aia este. Flotarile lucreaza muschii bratelori si ai spatelui, ai vreo treaba cu sportul sau comentezi si tu aiurea?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru SiLaS):

Zi-le tu Dorele, asa pe intelesul tuturor...
Hai ca-s curios sa vad ce scoti din tine... ceva inteligent, galben flegmos sau ceva maroniu?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru cristimihailov):

Pai nu stiu de ce te dai destept, asta este nedumerirea mea...pentru cultura ta generala flotarile lucreaza 70% piept 15% triceps si 15% deltoidul anterior dar ce sa stie un idiot ca tine, stii tu vorba aia "prostul nu e prost destul pana nu e si fudul", trebuia sa te dai putin in spectacol ca le ai cu sportul dar nu prea ti-a iesit.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Decembrie 2011
freaky95 întreabă:

am o intrebare despre exercitiile astea de acasa. Am cautat pe net cate ceva da nu am reusit sa gasesc exact de as vrea eu sa stiu. Ca de exemplu, eu fac acasa tractiuni, flotari, abdomene, 4...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Martie 2010
anonim_4396 întreabă:

Am 14 ani.as vrea sa stiu si eu cateva exercitii pentru abdomen si pentru biceps care sa le fac seara cate serii de cate x flotari de exemplu cate serii de cate y abdomene etc

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Februarie 2015
anonim_4396 întreabă:

Salut tuturor, Am 17 ani, 1, 85 m, si am 75 kg, as vrea sa fac ceva masa musculara... am fost la sala timp de 2 luni, dar nu s- a vazut cine stie ce diferenta, poate de abia de la 4- 5 luni...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie 2012
ITIK întreabă:

Salutari celor care fac miscare acasa, Mi- am facut un program care il respect de cateva saptamani si as vrea sa stiu daca e corect ce fac, deocamdata nu am doar 2 gantere una are14 kg si cealalta la...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 27 Martie 2014
AyZ întreabă:

Cum este mai bine sa fac flotari? Sa fac o data cate pot sau in mai multe serii cate putine flotari? Daca in mai multe serii spuneti-mi cate serii si cate flotari.

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii