Pune o întrebare

Sport

în 22 Ianuarie 2013 | a întrebat:

este bun programu asta http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474 pentru abdomen si daca da de cate ori sa il fac pe saptamana?

10 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 22 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Da e foarte ok. Poti sa-l faci Luni, miercuri, vineri. Daca vrei sa lucrezi intensiv abdomenul.

Poti si de doar 2 ori sau o data pe saptamana. Dar nu mai mult de 3 ori pe saptamana si cu pauza de o zi intre zilele cu antrenament!

Răspunde

Ordonare:

9 răspunsuri:

în 22 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Da zic ca e bun, depinde in ce zona a corpului vrei sa slabesti /sa faci muschi. Dar trebuie sa faci zilnic ..si sa incerci sa faci din ce in ce mai multe

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru iSimo):

Nimic nu se face zilnic, termina cu aberatii de incepator

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Asta e parerea ta.dar daca tii sa comentezi nu stiu de ce mai pui intrebari de genul cum vi se pare.Eu doar mi-am dat cu parerea asta nu inseamna ca trebuie neaparat sa ma asculti ori sa vorbesti urat winking "draga inteligentule"

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru iSimo):

Draga iSimo, raspunzand in necunostinta de cauza afectezi persoana care pune intrebarea. El va crede ca din moment ce raspunzi esti in cunostinta de cauza, ceea ce nu este adevarat in cazul tau. Puteai macar sa scrii ceva de genul "CRED ca trebuie sa faci zilnic". Dar ca un sfat daca nu cunosti un domeniu nu te mai arunca sa dai raspunsuri aiurea, ca faci mai mult rau decat bine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru iSimo):

Nu am pus intrebarea eu

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru Nickname1890):

Eu nu inteleg de ce te bagi tu, asta a fost doar parerea mea, baiatul cerea doa r pareri, in plus eu am facut la sala exercitii din acestea, iar profesorul de sala recomanda sa le faci zilnic, el fiind expert. Pacat totusi ca te crezi prea inteligent, oricum eu nu am chef de cearta cu amatori winking just sayn

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Scuze, greseala mea winking credeam ca tu esti proprietarul intrebarii din moment ce comentai big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru iSimo):

N-are rost sa mai continui... ramai cu ideile tale oh go on

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru Nickname1890):

Bine ca ti-ai dat seama winking de greselile tale smug hai pace frate

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Iulie 2012
Merishoor întreabă:

Sunt bune aceste exercitii pentru abdomen? http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474 Si in cat timp se vad rezultatele?

7 răspunsuri
trimisă pe 3 August 2013
SnYcK3rS întreabă:

Vreau sa incep programul acesta de abdomene http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474 De cate ori pe saptamana sa fac ca sa am si rezultate?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2013
alexionut45 întreabă:

ce exercitii pentru abdomen sunt mai bune http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474 sau http://www.youtube.com/watch?v=Ow1Z1CsW7eM(facute in mai multe feluri).

1 răspuns
trimisă pe 27 Decembrie 2012
AdrianWEX întreabă:

Sunt baiat am 13 ani. Am 1.70 inaltime. Si vreau sa ma apuc sa pun ceva muschi pe mine.Am 2 gantere de cate 3kg. Am vointa. Vreau sa fac muschi peste tot pentru ca sunt pff. Vreau doar sa imi...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 6 August 2011
Reek54 întreabă:

Cate calorii arde acest antrenament? http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 20 ore
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii