Trebuie sa incepi sa alergi foarte mult, pentru ca asa o sa iti castigi mult mai multa putere si in picioare, dar si in maini!
Ar trebui sa faci cateva sedinte la o sala si sa ii spui antrenorului sa lucrezi mai mult grupele "problema"
Nu conteaza.Adica,ba da.Eu faceam breakdance si m-am obisnuit. Dupa breakdance am inceput parkour deci daca vrei sa ai echilibru iti trebuie antrenament