Masa musculara fara grasime! Super! Tare!
Se poate desigur doar trebuie sa iti revizuiesti total conceptul de alimentatie. Nu te teme, nu e greu.
Nu, mai pune masa musculara cat crezi ca mai trebuie si dupa fai 2-3 saptamani definire, atunci cand pui masa musculara pui grasime fara sa vrei.