Pune o întrebare

Sport

în 3 Martie 2015 | a întrebat:

https://www.youtube.com/watch?v=cfY_4m3RVRc
Incercati workout-ul acesta!
Eu l-am incercat si simt foarte tare ca imi constuiesc muschii la abdomen (dupa a 2 runda simt)
Dar intrebarea mea e si bun pentru ars calorii (grasime)?
Multumesc!

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 3 Martie 2015 | a răspuns:

Eu simt foarte tare ca ma plictisesc. Abdomenele nu ard calorii, abdomenele lucreaza muschii de sub grasimea subcutanta, schimba-ti alimentatia daca vrei six pack

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Martie 2015 | explică (pentru SiLaS):

Alimentatia mi-am schimbat-o
da-mi te rog un workout pentru casa, si sa imi spui daca sa il fac dimineata sau mai pe la amiaza.
"Abdomenele nu ard calorii, abdomenele lucreaza muschii de sub grasimea subcutanta"
Nu am zis nimic ca abdomenul arde calorii, poate ai inteles gresit.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Martie 2015 | explică (pentru Infoxpert):

A casa*

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Martie 2015 | a răspuns (pentru Infoxpert):

"Dar intrebarea mea e si bun pentru ars calorii(grasime)?" Nu am inteles eu sau nu stii tu sa te exprimi? Antrenamentul normal se face seara, dupa ce ai mancat mai multe mese cu proteine si carbs, dimineata nu ai nimic, trebuie sa mananci cel putin o masa consistenta inainte de antrenament. Daca vrei sa slabesti fa cardio, cu abdomenele nu rezovli nimic.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Martie 2015
Infoxpert întreabă:

care antrenament dezvolta mai mult muschii abdominali? (am 6 patratele, acum vreau sa imi fac...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Martie 2015
Infoxpert întreabă:

care antrenament dezvolta mai mult muschii abdominali? (am 6 patratele, acum vreau sa imi fac...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 25 Martie 2015
Infoxpert întreabă:

Incercati workout-ul acesta :D https://www.youtube.com/watch?v=6Fnfs-a-o_s ce parere aveti?;) eu zic ca este bunicel.

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie 2014
Dumitrache_Daniel_1995 întreabă:

Music Workout motivation! https://www.youtube.com/watch?v=VVv3Dhclsg8

1 răspuns
trimisă pe 20 Decembrie 2014
alinel0808 întreabă:

Sunt bune exercitiile din linkul acesta de a scapa de grasimea, celulita, surplusul de grasime de pe burta? eu am slabit si mi- a mai ramas grasime pe abdomen, sau ce imi recomandati! https://www.youtube.com/watch?v=W-...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii