Pune o întrebare

Sport

în 5 Iunie 2012 | a întrebat:

Ma duc la sala de ceva timp si am observat ca pieptul nu creste uniform, partea stanga e mai mare ca dreapta.Ce pot fac ca sa remediez asta?

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 6 Iunie 2012 | a răspuns:

Lucreaza pieptul cu gantere. Pe langa fapul ca te va ajuta sa-ti corectezi asimetria, vei avea o cursa mai mare a miscarii, un control mai bun(fata de exercitiul cu bara), vei solicita muschiul cel putin la fel de bine ca si cu bara, dar cu o greutate mai mica ceea ce inseamna si un stress mai mic pentru articulatii.

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 5 Iunie 2012 | a răspuns:

Asa este la inceput.Continua si o sa vezi ca o sa fie uniform winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2012 | a răspuns:

Cum lucrezi pieptul acum?

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2012 | explică (pentru SmoKeD):

Si asta cam in cat timp?

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iunie 2012 | a răspuns (pentru D13g0):

Depinde cat lucrezi tu, ce alimentatie ai
dar sa nu faci prostia de a lucra in fiecare zi pieptul, grupele mari se lucreaza o data pe saptamana

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iunie 2012 | a răspuns:

Repet, cum lucrezi pieptul? ca daca faci cu haltera si nu o ti drept normal ca o parte se lucreaza mai mult

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2012 | explică (pentru Dkgray):

K mersi

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Noiembrie 2011
andrey_8401 întreabă:

De ce in partea stanga am pieptul mai mare decat in dreapta

1 răspuns
trimisă pe 27 Ianuarie 2013
1998d întreabă:

Salut, am inceput sa ma antrenez intr- o sala de forta...si as vrea cum imi pot sa- mi indrept partea stinga a corpului...bicepsu, tricepsu, spatele si muschii pieptului sunt mai mici ca in partea dreapta.Ce...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Aprilie 2017
TeoriaLuiPytagora întreabă:

Cum fac sa mi creasca barba uniform (drept) Pe partea stanga de la perciune pana la barbie creste drept iar pe partea dreapta a fetei tot de la perciune tinde sa se duca in lateral, iar pe gat si pe ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Noiembrie 2011
andrey_8401 întreabă:

De ce in partea stanga am pieptul mai mare decat in dreapta? sunt baiat?

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Aprilie 2017
Amarie_Răzvan_1999 întreabă:

ieri am fost la sala si am facut picioare, iar de aseara a inceput sa ma doara sub pieptul din partea stanga, si ma doare putin cand respir, dar cand casc ma doare si mai tare, de la ce...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
ItachiUchiha69 întreabă:

Salut! A mai făcut cineva acum recent ( anul trecut, s- au acum maxim 2- 3 ani) cursurile de antrenor fitness și personal trainer la Federația Română de Culturism și Fitness? Daca da, îmi poate...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 5 Februarie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce credeți despre transferul lui Andrei Rațiu la F.C. Barcelona? Are șanse să joace cum jucau pe vremuri Gică Popescu și Gică Hagi?

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
JustAod întreabă:

Salut TPU, eu fac sala de 4 luni si de o vreme ma mai trezesc noaptea ca sa ma duc la toaleta si voiam sa va întreb daca aceste treziri imi afecteaza recuperarea deoarece din cate stiu, daca nu dormi...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie
Kenz0r002 întreabă:

Salut! Este bun programul acesta? Luni: Umeri + spate Marți: Biceps + triceps Miercuri: Abdomen și antrenament la sac Joi: Piept Restul zilelor: Pauză și cardio Țin să menționez că...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii