Pune o întrebare

Sport

în 6 Septembrie 2020 | a întrebat:

Mă numesc Răzvan am 14 ani și aș vrea să știu dacă există niște antrenamente pentru Skanderbeg.

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 11 Septembrie 2020 | a răspuns:

Normal ca exista, cauta pe net, iti spun cateva:

- ramat cu rolling thunder
- rotatori cu centura si discuri
- izometrie cu gantera la 90 sau 45 de grade
- tractiuni cu incheietura indoita
- tractiuni in prosop

Si altele.

DAR, tu ce tehnica ai? Top-roll, hook, deep-hook, push/press, side? Ca in functie de tehnica adaptezi si antrenamentul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Septembrie 2020 | a răspuns:

Da, cara-le cumparaturile parintilor, du gunoiul tinand bratul blocat la 90 de grade, bate covoarele, praseste la bunici, sparge lemne, sapa santuri.
Spor!

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Septembrie 2020 | a răspuns (pentru Pantagruel):

Si cu alea nu ajungi nici macar in sferturi la nationale laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Septembrie 2020 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Nu ajunge, dar face ceva util. Elibereaza din energie.

Armwrestling e pierdere de timp in Ro.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Septembrie 2020 | a răspuns (pentru Pantagruel):

"Armwrestling e pierdere de timp in Ro." -> asta cam asa e. Daca esti cu adevarat bun, concurezi in afara, gen SUA.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 12 Septembrie 2018
DannyQ întreabă:

În legătura cu sportul "Skanderbeg" aș vrea să știu mai multe.Cum aș putea să îmi formez "baza". Ce exerciții mi- ați recomanda pentru grupele musculare care lucrează cel mai mult în...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 30 Martie 2013
Blalala întreabă:

Buna T-P-U! :* As vrea sa stiu si eu de ce la emisiunea "Neata cu Razvan si Dani " nu mai este Roxana?! :(

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2022
anonim_4396 întreabă:

Dacă fac antrenament pentru anduranță (rezistență) o sa rezist mai mult în Skanderbeg?

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Iulie 2011
razvyy20_5976 întreabă:

Buna ma numesc razvan si am 12 ani ma rog nu conteaza. As vrea sa stiu de pe ce site-uri imi personalizez pozele foarte foarte misto gen sa pun craniu astea ma puteti ajuta dau fundita + vot.

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie 2010
anonim_4396 întreabă:

Muzica...trebuia sa vorbim si despre asta, nup?:]] In ultima saptamana la Netaza Cu Razvan si Dany pe fundal au introdus o multime de melodii cool...pacat ca eu nu stiu cum se numesc...stie cineva cateva? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
aureliaghindoac întreabă:

Exercițiile cu gantere și greutăți de acasă au adus rezultate la picioare, fesieri etc?

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Bastiorosz întreabă:

Bună ziua, am 16 ani si 2 luni și fac sală de vreo 3 luni, si am ajuns sa am 31, 5 biceps, 33, 5 /34 cm antebraț, si incheietura mâinii 17 cm.am 58- 60 kg și 181, 5 cm oare sunt ok câtdecât?...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 17 Ianuarie
xyblue întreabă:

Buna. Știe cineva la pariuri fotbal cum se scrie că o echipa înscrie în ambele reprize. Multumesc.

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Ianuarie
Andreas221 întreabă:

Cum pot sa fac 26 de abdomene în 30 de secunde

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii