mi-am facut acasa o banca pentru impins la piept dar am o problema, greutetile, sunt cam costisitoare si nu am bani, m-am gandit sa le torn din ciment vreau parerea voastra sau daca avetii altele mai buna, Multumesc! 1

Mda. aceasta cu cimentul e cea mai buna
Pui cimentul in pet-uri de bidoane de 5 kg sau mai mult sau cat vrei tu

Pai asta ar fi cea mai ieftina solutie. Doar ca la cimentul ala ii mai trebuie si nisip. Sau daca ai formele de turnare si poti sa le atasezi direct pe bara, le umpli doar cu nisip (si apa aventual).

Daca vrei sa faci greutati trebuie sa ai doua bidoane, ciment si o bara... tai bidoanele pe jumatate torni ciment si bagi bara metalica o pui inasa fel in cat sa stea pe centru o lasi 3 zile si faci la fel si pe cealalta parte... daca vrei greutati mai grele lasa bidoanele intregi si toarna ciment in ambele bidoane ...si bagi bara metalica in ele neaparat trebuie sa stea 3 zile nemiscate ca altfel se vor crapa. BAFTA... frate cred ca dai si tu fundita daca vrei iti spun si cum sa faci banca, presa si gantere funda!? mersi frate

Banca am facut-o l|