Pune o întrebare
  Sport
boykacatalin1
| boykacatalin1 a întrebat:


puteti sa-mi spuneti niste exercitii pentru partea de jos a abdomenului

6 Raportează Evaluează
Răspuns Câştigător
RSS răspunsuri Ordonare: După relevanţă
5 răspunsuri:
kar1GaNNN
| kar1GaNNN a răspuns:

Buna.
Uite aici : www.youtube.com/watch?v=C5-OIPtC9IM
Mia multe imformatii la : -->> http://www.exercitii-abdomen.ro/exercitii-abdomen-inferior.html
Toate cele bune.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Răspuns utilizator avertizat
Cristi_Cryss_1997
| Cristi_Cryss_1997 a răspuns:

Pai. poti sa stai intins pe o banca si sa iti ridici picioarele dar poti sa vb cu cineva sa stea langa tine si sa iti impinga cu toata puterea lui picioarele in joss si u sa le opresti aproape de podea... mai mult de 20 nu poti sa faci sa stai atarnat de o bara si sa ridici picioarele... si cam atat stiu pentru partea de jos happy

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
LuptatorXD
| LuptatorXD a răspuns:

Abdomenele sunt perfecte. Funda?

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| Cosmin86 a răspuns (pentru LuptatorXD):

Sunt o rola, sfat de copil mic.

vrei sa spui "ridicari de picioare din atarnat", nu abdomene.

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
Ascunde conversaţia (1 răspuns)
Întrebări similare
Întrebări recente