Pune o întrebare

Sport

în 19 Iunie 2014 | a întrebat:

puteti sa-mi spuneti niste exercitii pentru partea de jos a abdomenului

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 19 Iunie 2014 | a răspuns:

Https://www.youtube.com/watch?v=W-9L0J_9qag
https://www.youtube.com/watch?v=MrV4vCotio0
https://www.youtube.com/watch?v=RpfNMbM7jIc
https://www.youtube.com/watch?v=Z5ItS7JbGU8
Funda?

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 19 Iunie 2014 | a răspuns:

Ai putea face abdomene, genoflexiuni, etc. Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2014 | a răspuns:

Abdomenele sunt perfecte. Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2014 | a răspuns (pentru LuptatorXD):

Sunt o rola, sfat de copil mic.

vrei sa spui "ridicari de picioare din atarnat", nu abdomene.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2014 | a răspuns:

Buna.
Uite aici : www.youtube.com/watch?v=C5-OIPtC9IM
Mia multe imformatii la : -->> http://www.exercitii-abdomen.ro/exercitii-abdomen-inferior.html
Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2014 | a răspuns:

Pai. poti sa stai intins pe o banca si sa iti ridici picioarele dar poti sa vb cu cineva sa stea langa tine si sa iti impinga cu toata puterea lui picioarele in joss si u sa le opresti aproape de podea... mai mult de 20 nu poti sa faci sa stai atarnat de o bara si sa ridici picioarele... si cam atat stiu pentru partea de jos happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Decembrie 2013
ClickOn întreabă:

Puteti sa imi spuneti niste tipuri de exercitii pentru partea de jos a abdomenului.

7 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai 2011
XoOxXo întreabă:

Spuneti-mi si mie cateva exercitii pentru abdomen (pentru partea de jos al abdomenului)

1 răspuns
trimisă pe 19 Ianuarie 2015
0anonim0 întreabă:

Ce exercitii pot sa fac pentru partea superioara a abdomenului?

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2010
Ana213 întreabă:

Stiti niste exercitii pentru partea inferioara a abdomenului eficiente? pentru ca m-a facut putina burtica

3 răspunsuri
trimisă pe 25 August 2012
CPR întreabă:

Ceva exercitii pentru partea inferioara a abdomenului, si cateva ponturi despre alimentatie va rog.

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Ionutpfyh353 întreabă:

Îmi puteți spune va rog niște săli de box din Arad și care sunt preturile?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
MaRiAnAsg întreabă:

Bună TPU! am 15 ani și aș vrea să practic un sport de contact cum ar fi judo, karate, muai thay...etc m- ar luat cineva, adică vreun club la vârsta asta? țin să menționez că sunt în mediul...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii