Pune o întrebare

Sport

în 8 Februarie 2013 | a întrebat:

Stiti niste exercitii bune pentru slabit in casa? Multumesc, dau funda.

8 Raportează Evaluează

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 9 Februarie 2013 | a răspuns:

Cardio! Ajuta mult la slabit! Nu te lua dupa ce a zis Mooise ca nu are nicio legatura! Bazeaza-te mult pe cardio + un regim adecvat format din proteina slaba(pipet de pui), legume, fructe si fereste-te de carbohidratii precum paniea, dulciurile dar mananca carbohidrati buni precum orezul, cartofi(la cuptor sau piure).

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 8 Februarie 2013 | a răspuns:

Stai la calculator toată ziua, te apuci de un mmorpg (joc online) şi astfel te va ţine în faţa pc-ului şi o să uiţi să mai mânănci (o să o faci doar când îţi este foarte foame) şi astfel slăbeşti, eu aşa am slăbit (nu ştiu cât) dar se vede, înainte aveam puţină burtică să zic aşă acum începe să mi se vadă abdomenul dacă îl încord iar dacă mă apuc de abdomene o să se facă şi pătrăţele.
Poţi încerca de asemenea şi abdomene & genoflexiuni, flotările nu prea ajută doar la braţe.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Februarie 2013 | a răspuns (pentru Mooise):

Stai la calculator si slabesti? Ce raspuns! Si mai mult ca sigur daca mai faci asa o sa atarne pielea pe tine de zici ca o sa fi mamaie.Slabitul se face cu sport ca sa nu atarne pielea si un regim adecvat.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 9 Februarie 2013 | a răspuns (pentru cristi1505):

Pe mine nu atârnă nimica înafară de p3nis pentru că nu am fost gras aveam puţin început de burtică dacă înţelegi ce vreau să zic dar se pare că nu prea înţelegi, eu stând la calculator aproape o zi întreaga mananc de cam 2 ori pe zi şi destul de puţin (nu bag în mine ca porcu).
Acum dacă tu eşti obez atunci ai dreptate er trebui să faci sport că dacă faci cum fac eu o sa-ţi atârne şi altceva înafară de p3nis.
Dacă te apuci de regim cum a zis cristi1505 îţi distrugi sănătatea, cel mai bun lucru e să alergi şi să faci abdomene şi să mânânci cât mai puţin posibil.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Februarie 2013 | a răspuns (pentru Mooise):

Frate practic bodybuilding-ul de 4-5 ani si crede-ma ca stiu ce vorbesc. Obez happy .Eu am inteles ca tu nu aveai burta dar daca esti obez si faci ce ai spus tu sigur se va lasa pielea pe tine.Stiu ce vorbesc.Tu nu sti ce vorbesti.Mai bine lasa, sa nu ne certam!

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 9 Februarie 2013 | a răspuns (pentru cristi1505):

Bine, ai dreptate, numai bine pe viitor!

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Februarie 2013 | a răspuns (pentru Mooise):

Si tie!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (5 răspunsuri)

în 8 Februarie 2013 | a răspuns:

Abdomene,flotari eventual cumparati doua gantere si multtt cardioo

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Aprilie 2017
RobertG101 întreabă:

Stiti vreun site bun in care sa-mi dea un program bun de exercitii de facut in casa pentru slabit?

8 răspunsuri
trimisă pe 26 Martie 2018
Sfaterly întreabă:

Ce exercitii pot face in casa pentru slăbit?

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Ianuarie 2016
PaulStefan74 întreabă:

Ce exercitii sunt bune pentru slabit rapid?

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Februarie 2014
FoarteTareFrate întreabă:

Funda. Cele mai bune exercitii de slabit la picioare?

6 răspunsuri
trimisă pe 12 Ianuarie 2013
anonim_4396 întreabă:

Care sunt cele mai bune exercitii/sporturi pentru slabit?

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii