sunt in clasa a7a si am campionat la handball si faza e ca vreau sa dau bine la poarta si pe colturi dar nu pot.nu am putere imi explicati si mie cum ar trebui sa ma antrenez? va rooog mult!

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 19 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Fai exerciti pentru dezvoltarea musculaturii la maini. Tractiuni si flortari winking

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 11 Decembrie 2011 | a răspuns:

Incearca sa stai pe linia de 6 metri ia multe mingi si te pui pe postu tau incearca vezi cum poti da mai bine de la sold din saritura din plonjon din alegare si tineste in totdeanu coltu lung jos cu podeau cea mai buna varianta

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Martie 2013
Kamwiiiiiiiii întreabă:

TPU. Saptamana viitoare voi avea campionat de handball. Am o echipa care numai cateva joaca bine. Eu sunt portar. Spuneti- mi cum sa le antrenez sa poata stii mai bine... Si spuneti- mi niste...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Martie 2014
frumusihk99 întreabă:

Am nevoie de ajutor. Imi place foarte mult handball- ul si as vrea sa ajung departe cu el dar am o problema /: Nu prea am putere/forta in aruncarea mingii si asta macina rau...eu sunt si slabuta...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Octombrie 2012
Ciobica_Mihai_Catalin_1991 întreabă:

Va rog ajutor maine am meci in campionat si vreau sa ma antrenez ca sunt portar si am amical cu Juventus Bucuresti

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie 2013
TheCrisLv20 întreabă:

Am nevoie de un sfat ce ar trebui sa fac? Partenerul meu cu care eu ma antrenez mereu m- o numit homosexual si alte moduri, si se apropie un campionat. El este in aceeasi categorie cu mine ce ar trebui...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 Martie 2013
Fidec întreabă:

care aveti un campionat de fifa 07 in faza inscrierilor, vreau sa ma inscriu si eu!

0 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii