Pune o întrebare

Sport

în 2 August 2014 | a întrebat:

trag de 1 luna la sala, am 16 ani, intrebarea mea este este vreo problema daca merg la sala la varsa asta o sa ma afecteze cumva pe viitor (nu folosesc proteine sau steroizi)

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 2 August 2014 | a răspuns:

Salut, si eu tot 16 ani am, de aprox 1 an merg la sala, este foarte recomandat sa te duci la sala pentru conditia fizica. Mi'am facut analizele si totul este in regula deci nu au aparut probleme ale organismului pe durata anulul respectiv!

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 August 2014 | a răspuns:

Nu ai ce sa patesti daca te antrenezi corect. Si o sa te afecteze daca nu folesti proteine. Proteinele se gasesc si in mancare (carne, peste, oua, lapte, alune) nu doar in suplimentele de care va temeti ca pisica de aspirator. Muschii tai au nevoie de proteine ca sa creasca.

Dar vrei sa pui masa musculara sau sa slabesti?

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 August 2014 | explică (pentru dyk3yy):

Masa musculara

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 August 2014 | a răspuns:

Nu folosesti proteine?

Adica tu stai nemancat, nu?

Sau HABAR NU AI ce sunt proteinele, dar dai din gura ca o moara stricata?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Mai 2011
anonim_4396 întreabă:

Merg la sala de un an si ceva si nu am luat steroizi sau proteine pana acum, e bine sa ma apuc?

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie 2014
ciufulitu_8456 întreabă:

Fac sala de doua saptamani si as vrea sa stiu ce aparate se folosesc pentru ce grupa de muschi! Si mai e o problema :)) Cand merg la sala nu transpir, e problema cu mine sau nu trag destul?

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie 2012
ToffyNR1 întreabă:

Am si eu o intrebare: Daca ma duc la sala si trag de fiare, slabesc? Cam cat credeti ca va creste masa musculara pe mine daca ma duc timp de un an la sala, fara steroizi, proteine si mancare...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie 2014
BanicaAlexandru întreabă:

M- am apucat de curand de sala, vreau sa mentionez ca am o galeata de proteine acasa dar nu am shaker ca sa il pot consuma la sala. Este vreo problema daca il consum acasa si dupa merg la sala sau trebuie...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Mai 2014
AdeeAdelinnD întreabă:

Salut! Am 17 ani, Inaltime:1, 82, Greutate:54kg Vreau sa merg la Sala incepand de maine si nu stiu ce fel de proteine sau creatina sa iau pentru a creste masa musculara si in greutate, vreau ceva bun...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii