Ia de citeste aici, asta te va ajuta sa intelegi de ce NU este bine sa consumi chimicale!
https://adevarul.ro/......index.html
Pai in primul rand, ce inaltime/greutate ai si ce alimentatie ai? Cate grame de proteine (raportat la kg-corp) iei zilnic din alimentatie?
Ai calculat? Ca fara calculul asta, NIMENI nu-ti poate recomanda ceva (decat aiurea).
Ideal ar fi să întrebi înainte un sportiv. Să îți explice efectele negative acestor substanțe. Efectele pozitive ( dezvoltarea musculară) este doar pe moment. Ar fi bine natural 100% cu o alimentație corectă și bogată. Însă este alegerea ta, vrei să te dezvolți într-un mod rapid cât și forță și musculatură sau într-un mod lent dar sigur. Ști cum se spune ( ce vine ușor, pleacă ușor! Baftă!