Vezi si tu ce fac ceilalti acolo.Lumea se imprieteneste repede la acolo. Poti primi indrumari de la cineva care are vechime la sala.
Cauta pe net program ampb1 masa musculara, e cel mai bun si potrivit pentru tine
Orice sala are un antrenor care le arata incepatorilor ce si cum trebuie sa lucreze. Antrenorul de acolo o sa iti arate tot ce trebuie sa faci.