Pune o întrebare

Sport

în 26 Mai 2012 | a întrebat:

Salut tuturor! dau funda pentru cel mai bun raspuns. cine imi poate da un program de exercitii sportive pentru masa musculara la abdomen vreau sa fac patratele pe abdomen dar exerciitii care se pot face acasa! multumes anticipat...

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 26 Mai 2012 | anonim_4396 a răspuns:

La Dragoste si sex?

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Mai 2012 | explică (pentru anonim_4396):

Scuze categoria

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Mai 2012 | anonim_4396 a răspuns (pentru fanutu):

Pentru bun simt, apreciez.Nu stiu programe la cerinta ta dar pot sa-ti spun din experienta ca halterele ajuta foarte bine.Mult noroc.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Septembrie 2017
RaulMA întreabă:

Bună TPU, am 18 ani si am o masă musculară destul de frumoasa.fac exerciţii acasă ...am Piept frumos, 6 pătratele la abdomen. Spate. Mâini. Si vreau sa ma apuc de sala. Acum întrebările mele...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Iulie 2017
office1999 întreabă:

M- am apucat sa fac exercitii pentru masa musculara, acasa, cam prin luna aprilie, se vad rezultate dar vreau sa am abdomenul cat mai vizibil, in momentul de fata am 4 "patratele" si ceva grasime...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 15 Iulie 2014
Andreiku întreabă:

Vreau sa fac ceva masa musculara asa cat de putin si niste patratele. Dar vreau sa fac la mine acasa, ce exercitii trebuie sa fac?

15 răspunsuri
trimisă pe 17 Februarie 2019
JayOmicron întreabă:

Ar putea cineva sa ma ajute cu un program mancare/sport pentru a imi creste masa musculara? Cu exercitii acasa seara si dimineata? (P.S. am 1.70 si 43kg, foarte slab si vreau sa fac o schimbare)...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie 2016
All4QuestionS întreabă:

Am nevoie de un program de exercitii fizice, pentru a slabi si a- mi marii masa musculara. Un program pe care sa il fac in fiecare dimineata, poate si seara. Pana acum m- am hotarat sa alerg dimineata...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 16 ore
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă acum 20 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii