|
AlexSkillz19
a întrebat:
Salut, va deranjez si eu cu o intrebare. M-am apucat de o saptamana de box si am o problema, cand fac sparing ma blochez foarte bine in garda si jocul de picioare il am destul de bun, zic eu, dar cand e sa dau loviturile nu nimeresc adversarul si nici nu dau aiurea prin aer. Le dau corecte dar nu ma apropii destul de mult de el, dati-mi si mie niste sfaturi
Ordonare:
După relevanţă
|
AnastasiaK
a răspuns:
El se fereste? Sau nu ajungi pana la el? Daca e prima varianta, lucreaza la viteza si foloseste combinatii complexe. Daca e a doua, lucreaza la distanta la sac, il mai misti si incerci sa pastrezi distanta astfel incat sa-l nimeresti mereu. De asemenea, la sparring, nu-i problema daca ai dat o lovitura in aer, continui cu alte lovituri cu pas inainte si pana la urma il nimeresti sigur (dar vezi dupa sa te mai dai si inapoi/in lateral ca sigur o sa dea si el).
Răspunde
Răspunde 
|
JUNNKiE47
a răspuns:
Antrenează-te la sac, fixează-țk un punct fix în care să lovești cu precizie, apoi poți dezvolta și forta.
Întrebări similare
Întrebări recente
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
