|
AlexSkillz19
a întrebat:
Salut, va deranjez si eu cu o intrebare. M-am apucat de o saptamana de box si am o problema, cand fac sparing ma blochez foarte bine in garda si jocul de picioare il am destul de bun, zic eu, dar cand e sa dau loviturile nu nimeresc adversarul si nici nu dau aiurea prin aer. Le dau corecte dar nu ma apropii destul de mult de el, dati-mi si mie niste sfaturi
Ordonare:
Cronologică
|
JUNNKiE47
a răspuns:
Antrenează-te la sac, fixează-țk un punct fix în care să lovești cu precizie, apoi poți dezvolta și forta.
Răspunde
|
AnastasiaK
a răspuns:
El se fereste? Sau nu ajungi pana la el? Daca e prima varianta, lucreaza la viteza si foloseste combinatii complexe. Daca e a doua, lucreaza la distanta la sac, il mai misti si incerci sa pastrezi distanta astfel incat sa-l nimeresti mereu. De asemenea, la sparring, nu-i problema daca ai dat o lovitura in aer, continui cu alte lovituri cu pas inainte si pana la urma il nimeresti sigur (dar vezi dupa sa te mai dai si inapoi/in lateral ca sigur o sa dea si el).
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
