Voi mancati mult dupa antrenamentul cu greutati? Eu unu mananc foarte mult in principiu alimente cu proteina

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 28 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Eu,sincer da, si nu numai dupa antrenamente cu greutati, eu sunt la baschet, iar in 2, 3 ore mi se face foarte, foarte foame!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Noiembrie 2013 | a răspuns:

E bine sa mananci putin dar des, daca te antrenezi si in special proteine si carbohidrati, in mare parte proteine(carne, oua, lapte) pentru ca celulele din care sunt alcatuiti muschi au nevoie de proteine ca sa se dezvolte.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Asa si? simteai nevoia sa ne zici asta sau ce?

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Noiembrie 2013 | a răspuns (pentru PreaDulcePreaFin):

Baiatul a intrebat happy Puteai raspunde frumos...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Februarie 2012
OupS întreabă:

BUNA TPU.mam apucta sa ridic greutati. ce program sa adopt? adica(de cate ori sa ridic) si ce alimente sa mananc? funda

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Noiembrie 2015
Perpelea_Ionut_1990 întreabă:

Cel mai bine este sa faci antrenamentul cardio inainte sau dupa cel cu greutati?

4 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie 2014
AK47 întreabă:

Cu cat timp inainte si dupa antrenamentul cu greutati este bine sa mananci?

10 răspunsuri
trimisă pe 18 August 2018
CharlsLee6 întreabă:

Imi poate spune cineva ce trebuie sa mananc ca sa fac 160g de proteina? Nu sunt obisnuit cu asa de multa proteina ca nu prea mancam alimente bogate in proteina, mancam cam vreo 30g pe zi. Acum...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 18 Iunie 2009
Gustos.ro întreabă:

Ce alimente preferati sa mancati vara?

104 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
Gsgsg întreabă:

De unde pot face rost de un steag mare cu culorile rosu si albastru

1 răspuns
trimisă acum 22 ore
Xaponder întreabă:

Salutare as dori sa ma apuc de fotbal, am 20 de ani si sunt din Iasi, am mai facut fotbal dar cand aveam 8-9 ani

5 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere cum s- a desfășurat meciul de aseară România - Kosovo ar trebui să rugăm UEFA să nu mai jucăm cu ei cum face Serbia sau cum face Spania care refuză să joace contra ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
tzaka27dec întreabă:

Salut. Știe cineva în Piatra Neamț vreo sala de box/kikbox unde m-as putea inscrie?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii