Pune o întrebare

Sport

în 20 Martie 2013 | a întrebat:

Salut, vreau sa iau ceva supliment eficient si de calitate pentru cresterea musculara, ce imi recomandati si ce parere aveti despre aceste suplimente, sunt sanatoase?
Multumesc

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 21 Martie 2013 | a răspuns:

Sunt bune, dar fara o alimentatie ca lumea ( 4-5 mese consistente pe zi ) nu faci mare lucru.

suplimente = mancare concentrata, sa suplimenteze ce nu poti tu acoperi din mancare, atat si nimic mai mult

Legat de sanatoase, ia si tu de la firmele de top ( optimum nutrition, gaspari, dymatize, muscletech, now foods, etc. ), suplimenteze avizate medical si FDA ( adica fara indulcitori gen aspartam ) si e totul ok

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 21 Martie 2013 | a răspuns:

Frate nu sunt bune in primul rand trebuie sa ti un regim alimentar cu carne multa si in al 2 lea rand dupa ce renunti la ele nu prea te vad bine cand vei face sport

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Martie 2013 | a răspuns (pentru Wth_Arun_1992):

Serios? Esti complet pe langa

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Martie 2013 | a răspuns:

Eu am luat asta: http://track.metadrol.ro/product/Metadrol/?pid=120&uid=1419 si am fot foarte multumit. nici efecte secundare nu am avut. cred ca suplimentele sunt bune, dar trebuie sa si mananci corect, altfel le iei degeaba.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Martie 2013 | a răspuns:

Animal M-Stak!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Iulie 2012
anonim_4396 întreabă:

Ce mancaruri recomandati pentru cresterea in masa musculara, si ce parere aveti despre proteine si celelalte suplimente de genul asta? Mentionez ca am 17 ani si sunt la sala de forta de 2luni...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 1 Februarie 2013
CPR întreabă:

Ce supliment cu aminoacizi recomandati pentru cresterea in masa musculara?

4 răspunsuri
trimisă pe 31 Decembrie 2010
adasdsadsaasdsa întreabă:

Care le aveti cu sala de fitness, si va pricepeti la proteine, suplimente?! as dori sa-mi recomandati un supliment nutritiv ceva pentru a lua in greutate si pentru masa musculara.

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Septembrie 2015
mirceamirceaantonio întreabă:

A consumat cineva GFX 8? Daca da, da rezultate vizibile, ce parere aveti? Daca nu, va rog sa-mi recomandati un supliment pentru sala. Mentionez, sunt ectomorf si vreau sa cresc in masa musculara.

7 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie 2020
Cosmin38384 întreabă:

Ce suplimente recomandați pentru creșterea în masa musculară?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii