Pune o întrebare

Sport

în 19 Mai 2023 | a întrebat:

Salut. Vreau sa invat sa stau in maini.nici L sit nu pot. Cand incerc sa ma ridic sa fac l sit ma doare tricepsu mult si bicepsu putin. Dar nici picioarele nu le pot tine drepte perfect. Mai fac asa cateodata pike push ups
Sfaturi?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 20 Mai 2023 | a răspuns:

"incerc sa ma ridic sa fac l sit ma doare tricepsu mult si bicepsu putin"

fă exerciții de forță la greu, apoi revii

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Mai 2023 | explică (pentru sierra1):

Am facut 3 luni jumate

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 19 Mai 2023 | a răspuns:

Buna.Gasesti multe videoclipuri care explica ce si cum pe internet.Totusi, cred ca necesita multa munca inainte, deci ai grija sa nu te accidentezi.

https://www.youtube.com/results?search_query=learn+to+stand+on+hands

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Ianuarie 2012
Consumptive întreabă:

Hey!:) Am si eu o mica problema.Nu sunt grasa, sunt tocmai bine, deci clar nu asta e motivul, dar cred ca am o mica problema, daca trebuie sa stau cu spatele de perete si picioarele drepte, formand...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Mai 2015
Mirceadumb întreabă:

Atunci cand faci tractiuni e bine sa te balansezi putin sau nu trebuie sa te balansezi deloc? la mine cand ma ridic picioarele o iau putin in fata, e normal sau trebuie sa fie perfect drepte?

1 răspuns
trimisă pe 20 Iulie 2011
albert29 întreabă:

Vreau sa imi dezvolt umeri pieptu tricepsu si bicepsu ce trebuie sa fac? dar fara aparate! cu ezerciti acasa de exemplu flotarile sun bune pentru crupa asta de muschi?

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2018
anonim_4396 întreabă:

Va rog sa ma ajutati cu cateva sfaturi. Am 21 de ani si nu prea ma inteleg cu familia, in special cu mama mea. Mama mea are o fire mai vulcanica sa zic asa, e mai autoritara si e genul pe ca il...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 27 August 2017
Silviu_Costea_1997 întreabă:

Salutare ieri am cazut pe mana la fotbal si ma doare umaru ingrozitor cand incerc sa ridic mana, nu are semne ca ar fi sarit totusi ma doare foarte rau cand incerc sa il ridic sfaturi?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Bzt1312 întreabă:

Buna ziua, fac sala de peste 12 ani și pana acum nu am folosit niciodată steroizi. Mă tentează sa încerc Biosterol + Testosterol. A mai folosit cineva? reacții adverse?

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salutare, tpu.Sunt pe bulk, pe creștere în masa musculara. Avand nevoie de proteina, eu consum multă carne, dar pe lângă consum și proteina vegetala.Este posibil sa am probleme cu colesterolul din...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Garni28 întreabă:

Bună ziua. Știe cineva cum funcționează abonamentul la world class? Pachetul de sală este separat de cel de înot? Mă gândeam ca având în vedere ca abonamentul este mai costisitor decât la alte...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
OnucIoan întreabă:

Salut, ce ar trebui sa fac ca sa fiu văzut de academiile mari de fotbal din Romania? La momentul actual joc la o academie din Iași, dar nu prea am fost văzut, dar eu simt că asta este sportul care...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii