Pune o întrebare

Sport

în 22 Iulie 2017 | a întrebat:

Salut, vreau să-mi comand aceste proteine, îmi puteți spune tot ce trebuie să știu despre ele? Adică dacă se iau înainte sau după atrenament, la câte ore și tot așa. Nu am mai luat până acum proteine.
Dau fundă!

https://www.emag.ro/......D1B8R7BBM/

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 22 Iulie 2017 | a răspuns:

Se iau de 2 ori pe zi, prima cupa o poți lua înainte de antrenament, iar a doua după antrenament când va fi cea mai benefica pentru ca după ce țesutul muscular este,, distrus'' cupa aia de proteine îl reface și atunci se dezvolta mușchiul, dacă ți-ai luat proteine ma gândesc ca alimentația cu kilocaloriile și macronutrientii sunt puse la punct, nu? Ps:, prima cupa de proteine o poți lua și în timpul antrenamentului într-un Shake cu lapte... Ma gândesc ca ști tu o rețetă, bafta, Muscle IP! Funda?

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 24 Iulie 2017 | a răspuns (pentru Iosuat):

De ce adaugi "Funda" dupa un raspuns? Esti femeie?

Sau un copil mic si tampit care cerseste?

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iulie 2017 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Da happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iulie 2017 | explică (pentru Cosmin86):

Da. Alte probleme mai ai?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Aprilie 2019
ionut1213190 întreabă:

Am gastrita cu HP. Am voie asa ceva? https://www.emag.ro/proteine- cu- absorbtie- rapida- pentru- masa- musculara- definita- 80- proteine- din- zer- x- whey- 1- kg- xgnwhy/pd/D1B8R7BBM/?X- Search- Id=6372a0300ba65e480cd8&X-...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 13 Aprilie 2019
ionut1213190 întreabă:

Este buna pentru cresterea muschilor?! https://www.emag.ro/proteine- cu- absorbtie- rapida- pentru- masa- musculara- definita- 80- proteine- din- zer- x- whey- 1- kg- xgnwhy/pd/D1B8R7BBM/?X- Search- Id=6372a0300ba65e480cd8&X-...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 1 Iunie 2017
Superior întreabă:

E bun ciungul asta de ceva? http://www.emag.ro/ventilator- de- birou- portabil- usb- ea149k- ea149k- 5901299910788/pd/D7STVDBBM/?ref=similar- exp_center- 1_11&recid=j3efzyii- jcfx73ldfyu- C.c17_a185.S.SIMILAR-...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 9 Iulie 2017
AestheticPerf întreabă:

Acest blocaty de disc antifurt se potriveste la toate discurile de mototcicleta? Ca stiu ca la unele scria ceva de mm si la acesta nu scrie, sau poate sunt nu sunt informat eu de stul. Va rog...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 9 August 2017
adimoise21 întreabă:

Ceva sfaturi pentru un skateboard pentru incepatori? Ceva sub 80 de lei care sa tina. Am gasit skate- u acesta, este bun de ceva? https://www.emag.ro/skateboard- eagle- pro- abec- 7- pu- aluminiu- 80-...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii