Pune o întrebare

Sport

în 22 Mai 2018 | a întrebat:

Salutare, alergatul si urcatul de scari ajuta la slabit mai mult decat alergatul pe drum? Intreb poate a mai incercat cineva.P.s(stau intr-un bloc de 10 etaje)

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 22 Mai 2018 | a răspuns:

Principalul factor care influentiaza slabirea este ALIMENTATIA!, fara o alimentatie bine structurata nu vei putea slabi, poti sa alergi cateva mile fara oprire si tot nu vei scadea in greutate (Asta daca nu esti intr-un deficit caloric). Alimentatia este pe primul loc pentru a determina slabirea iar exercitiile cardio poti sa le faci daca esti intr-un surplus caloric si vrei sa arzi cateva calorii.

Răspunde

în 22 Mai 2018 | explică (pentru Kerre):

Stiu asta dar eu am intrebat altceva?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 22 Mai 2018 | a răspuns:

Pe distanțe egale, urcatul pe scări e MULT mai solicitant decât alergatul

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Mai 2018 | explică (pentru sierra1):

Deci alergatul pe scări e similar cu cardio nu?

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Mai 2018 | a răspuns (pentru Alex9778):

Nu stiu ce-i aia cardio

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 20 Iunie 2022
CMGeorge98 întreabă:

Salutare! Alergatul ajuta la slabit? Ma puteti ajuta cu un plan anume sau cateva sfaturi? Multumesc anticipat,

7 răspunsuri
trimisă pe 19 Noiembrie 2016
Andreeaioan115 întreabă:

ce ajuta mai mult pentru slabit alergatul sau ciclismul?

13 răspunsuri
trimisă pe 21 Februarie 2012
Marius96 întreabă:

Salutare... As vrea sa va intreb daca antrenamentele cu greutati ajuta la slabit?

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
HerrAdrian întreabă:

Salutare, am cativa vecini in bloc care nu-mi dau pace, stau si asculta cand vorbesc cu cineva la telefon, stau pe scari si ma asculta, sub balcon! Ce sa la fac?

24 răspunsuri
trimisă pe 11 Martie 2019
Alex955 întreabă:

Salutare, urcatul scărilor în ritm grăbit timp de juma de ora sau o ora pe zi ajuta la slăbit în zona fund sau picioare?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

Vreau sa fac din nou bulk dar nu mănânc deloc carne, as manca terci de ovaz cu unt de arahide, protein powder, oua, cașcaval, brânza se poate pune masa musculara fara carne?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, De ce au fost scoase canalele Orange Sport din grila de programe?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii