Daca faci sala si mananci sanatos, cu siguranta vei creste in greutate.
Mananca, antreneaza-te, dormi suficient si vei obtine rezulatate.
Daca faci sala apoi "mananci mult" si mananci nesanatos, nu faci nimic . Degeaba faci sala daca dupa fugi la fast food. Pe moment ce te apuci de sala ai nevoie de o alimentatie adecvata si bineinteles, de un program pe masura. Vei creste in greutate pentru ca ti se va mari masa musculara daca te ti de treaba. Bafta!