Salutare, am si eu cateva intrebari:
1. Flotari in maini sau in pumni? De ce?
2.E adevarat ca saritul corzii e mai eficient decat alergatul? De ce?
3.Saritul corzii(chiar si mimatu) opreste sau incetineaza cresterea?
4. Uneori cand fac flotari simt ca ma apasa ceva in jurul coloanei, este normal? imi afecteaza cresterea?
5.Stau prins de inele, dar pentru 2-3minute o sa ajute la inaltat?
6. Ce a-ti alege dintre: Wushu / Kickbox/Muay Thai/MMA. Dintre acestea, care incetineste cresterea? as vrea ca sportul sa fie usor de practicat, pot urma cursurile doar in vacante, si cand termin vacanta macar sa nu o iau in ultimul hal...sa mai dau si eu ceva.
Multumesc pentru raspunsuri; funda si vot

1.Amandoua pentru ca fac bine!
2.Nu
3.Nu stiu, n-ar avea de ce sa afecteze cresterea!
4.Si eu patesc la fel
5.Cu timpul s-ar putea!
6.Toate sunt bune/Kung fu sau Ninjutsu!

1 in maini. asa sunt corecte.
2. da. Lucreaza mai multe grupe de muschi.
3.nu
4deloc.
5.putin
6thai niciuna
Funda te rog

Funda te rog? esti o femeie frustrata de vrei funda?

1. in palme e mai bine, in pumni o sa te doara
2.nici nu stii cate beneficii are saritul corzii in afara faptului ca si slabesti, si ti se definesc toate grupele de muschi
3.nu vad ce legatura are cu oprirea cresterii, miscarea chiar iti face bine la crestere, sa ai un corp sanatos
4.cred ca nu stai drept, stai cocosat, sa nu ai probleme cu coloana tine spatele paralel cu podeaua, nu te cocosa, daca o sa persiste durerea de spate, nu forta, ia o pauza cu flotarile
5.sincer asta cu prinsu de inele sau atarnatu de bara mi se pare o prostie, nu comentez mai mult ca nu fac asta si nu stiu ce sfaturi sa dau
6. eu iti propun kickboxing si nu are nicio legatura afectarea cresterii cu miscarea

Niciunu nu a spus corect si in totalitate la 1.
1)-In pumni iti intaresti inchietura fa si in degete pentru forta de strangere.
2)E imposibil..saritu corzi doar iti lucreaza putin gambele si restu..tot alergatu e mai eficient.
3)Daca sarii te ajuta sa cresti nu iti stopeaza cresterea.
4)Poi probabil nu le faci corecte nu stai cum trebuie se sta drept pe toata partea corpului. daca si atunci te doare coloana du-te la un control sa n-ai ceva.
5)Da orce exercitiu de intindere te ajuta sa cresti iti recomand inotu sau basketu pentru crestere.
6)kickbox sau mma cele mai complexe.

Mersi de raspuns, la 6, nu imi trebuie cele mai complexe, eu pot face aceste sporturi doar in vacante(salile sunt in oras, eu stau la tara, si dureaza 1ora sa ajung la oras), imi trebuie cele mai usor de practicat in viata de zi cu zi. Intelesesem ca un timp te invata teoria, dupa ajungi sacul lor de box si dupa incepi sa dai si u...sa pricepi...in 3 luni e imposibil sa faci atatea, mie imi trebuie 1 care sa ma ajute mai mult

1. nu prea are importanta... pectoralii (muschii tinta al flotarilor) lucreaza la fel
2. Depinde. Depinde de intensitatea alergarii si a saritului.
3. NU
4. Probabil nu stai corect in pozitia de flotare
5. poate dar nu vei vedea o diferenta prea mare si rpea curand
6. As alege Wushu. Niciunul nu incetineste cresterea.

1.Daca poti face multe in maine, poti incepe sa faci in pumni fiindca te poti lasa mai mult in jos si iti antrenezi mai mult pieptul.Decat sa faci 100 de flotari mai bine faci asta http://www.youtube.com/watch?v=kIaqbrWBexY

2.Nu stiu.
3.Bineinteles ca nu.
4.Nu,dar incearca sa iti corectezi postura.
5.Nu cred...
6.Sincer as alege MMA.Niciun sport nu iti incetineste cresterea, mai mult te dezv de la ele.