Salutare,am și o problema, sunt portar și de la ceva timp când ma arunc pe partea stanga ma doare mushiul de la fund partea aceea a fundului lateral nu știu cum sa zic dar când ma arunc pe partea dreapta nu am nici o problema știți cumva cum pot remedia problema aceasta?

Poate fi de la coloană, mușchi sau pur și simplu te arunci pe un teren dur și ți s-a presat carnea, același lucru ca și durerea din călcâi

Îl simt asa umflat dar tare asa ca piatra, dar în niciun caz din cauza coloanei ca asa trebuie sa ma doare și celalalt zic și eu?

Renunta la a mai fi portar, asta e un principiu din medicina, daca te doare rau in partea aceea nu te mai arunca pe ea, ca sa nu te mai doara. Du-te sa te vada un medic, eventual medicul de familie.

Nu renunț la visul meu, și durerea după câteva zile nu mai este

Ia-ți niște pantaloni adevărați de portar cu apărători pentru fesieri. Nu e nimic grav, dar dacă continui o să te doară și mai rău și o să învinetești

Din câte știu portarii trebuie sa amortizeze căderea cu mâinile. Poate nu ai apucat o data și din cauza asta mușchiul s-a contractat și a rămas asa.Eu îți recomand un masaj în care sa pui presiune într-un punct, de ex sa " intepi" mușchiul cu 2 degete, chiar daca pare ca se contracta pe moment după aceea se va relaxa, asta este cea mai folosita metoda de kineto-terapeuți la masaj