Salutare,as vrea sa stiu si eu ce tip somatic sunt dupa parerea voastra.Am 1.70 60kg si 17 ani in incheietura am 17cm piept 90 am si o poza sa fie mai usor de identificat http://postimg.org/image/y4kz8o8cv/ funda :D am nevoie urgent

Http://www.culturism.ro/......cesta.html

Cred ca e mai simplu sa vezi singur aici.

Un raspuns mai concret?

Depinde,cat mănânci?
Dupa statistici esti endomorf, ai facut sala, slăbit de curând?
Poti fi si mezomorf(ddestul de rar ce e drept)
Răspunde la întrebări si dupa iti răspund sigur.

N-am facut sala, am facut cardio vreo 2-3 luni si am slabit 10kg de la 64 la 54(eram gras fara pic de muschi) apoi am pus pana 60kg muschi..grasime foarte putina sa zic 2kg maxim si 4kg muschi dar am facut acasa sport cu gantere cu haltera si cam atat n-am facut sala in adevaratul sens al cuvantului si de mancat incerc sa mananc pe zi 100-120gr de proeteina

Atunci esti mai mult ca sigur endomorf.
Succes in continuare!

Pai endomorful e caracterizat prin faptul ca nu rezista la antrenament slabeste greu si are multa grasime eu nu aveam cine stie ce grasime si de slabit am slabit usor. 10kg in 2 luni si ceva e putin timp...plus ca vreo 2 luni m-am lasat de sport si am mancat si am stat si nu m-am ingrasat deloc..eu as oscila intre ectomorf si mezomorf nici decum endomorf

De ce ne-ai mai întrebat pe noi ce tip somatic atunci?
Endomorful este de obicei scund(nu mereu).
Pune muschi rapid și se îngrașă tot la fel de repede.
El rezista la antrenament, ectomorful nu rezista.
10 kg in 2 luni + este destul de putin.Per săptămâna ai slăbit 1 kg (nu-i multt, nu?)
Ectomorful este mai mereu înalt, slab de tot ii spun parintii sa se îngrașe.
Un ectomorf slabea chiar DUBLU(dar el nu are burta).
Esti endomorf cu inclinatii spre mezomorf, in niciun caz ectomorf.
Succes!

E bun c anul-s ectomorf, mi-am luat o grija de pe cap, iar faza cu slabitu..cat vroiai sa slabesc in 2 luni? 20 de kg? altii nu dau 10kg nici intr-un an

Cei care nu dau 20 kg nici intr-un an sunt OBEZI.La modul grav.
Încearcă sa mai slabesti câteva kg.Nu mult.Acolo 5,7 kg.
Acum nu arati rau, dar daca mai slabesti putin,
Tu nu crezi ca ai arata mai bine cu un six pack decât ccu o burta?
A fost doar un sfat.Succes!

Sa mai slabesc 6\7kg? uitate la poza n-am burta se vad 4 patratele am dabia 60 la 53 de kg ma sufla vantul