Pune o întrebare

Sport

în 22 Ianuarie 2015 | a întrebat:

Salutare, care este greutatea maxima care o poate lua un ectomorf intr-o luna doar din mancare , fara suplimente. Eu am luat 1.7 kg si cred ca este cam putin. Care este greutatea maxima care o poate lua?

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 22 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Si din alea 1.7 kg vreo 1.6 sunt grasime...

7 kg de muschi pe an = RAPID

Tu fiind ectomorf, probabil 1 kg / 3 luni.

Eu vorbesc de muschi pur.

muschi + grasime, poti mult mai mult laughing

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 22 Ianuarie 2015 | a răspuns:

laughing 1.7kg de muschi? Ia sa imi zici si mie alimentatia ta rolling on the floor Te rog eu sa nu mai zici asemenea aberatii ca te faci singur de ras.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Ianuarie 2015 | explică (pentru SiLaS):

Calmeaza-te ticule, am zis ca am luat 1.7kg intr-o luna, n-am zis ca de muschi probabil cum a zis si Cosmin doar grasime. M-am referit daca e destul de bine pentru un ectomorf sa ia greutatea asta intr-o luna.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru Ha0s):

Si atunci de ce ai zis ca e cam putin 1.7kg? Asta e scopul tau sa pui grasime pe tine?

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Ianuarie 2015 | explică (pentru SiLaS):

Am 16 ani, 55kg vreau sa iau in greutate si in acelasi timp fac si sport(flotari, tractiuni). Normal ca nu vreau doar grasime dar in momentele de fata nu prea cred ca pot sa fac `mofturi`. laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Martie 2017
sherome întreabă:

Salutare, as dori sa va intreb ceva legat de suplimente. Am 1.84 si 65 de kg. Deci clar sunt un ectomorf declarat, mai ales ca am si o varsta. Am 30 de ani. Am tot incercat de a lungul anilor sa ma ingras...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie 2011
Robbe întreabă:

Salutare, eu sunt ectomorf si vreau sa iau in greutate si masa musculara cat mai repede sau macar pana in decembrie. Prietenul meu este mezomorf cred, si el inainte sa inceapa vara, avea 50kg, apoi...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 Octombrie 2018
alx99799 întreabă:

Salutare, ce suplimente as putea lua pentru tipul de ectomorf? Practic si un sport de performanta care necesita un efort mai mare si mai multa energie. Ma antrenez cam 2 ore pe zi, alergare 30km si as...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 August 2015
wolder întreabă:

Nu am pofta de mancare. Stie cineva sau a luat SUPLIMENTE PENTRU pofta de mancare?

8 răspunsuri
trimisă pe 21 Octombrie 2014
anonim_4396 întreabă:

Ce tip de corp am? Mezomorf, Ectomorf, Endomorf(Endomorf nu cred ca se pune problema) Tin sa spun ca nu ma ingras daca mananc mult dar nici nu am abdomenul bine definit. AM fost la sala o jumatate de...? (mai mult)

11 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 19 ore
___hap0 întreabă:

Am trimis un retur și nu am primit banii nici azi. Ce sa fac

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Ianuarie
Marceloso întreabă:

Salut TPU! Pe scurt am 19 ani si vreau sa fac pasul in fotbal la un club mare, dar nu stiu cum. Am fost la un club de juniori de la 12 ani timp de 3 ani dar am fost nevoit sa ma mut la Galati. Fotbal ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie
AvalohAlyn întreabă:

Cum sa îmi fac și eu un abdomen frumos cu ceva pătrățele? E un vis al meu. Trebuie sa fac abdomene multe în principal? De exemplu cam cate abdomene trebuie sa fac pe zi? Evident că trebuie umblat...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Ianuarie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

E normal la ramat cu haltera sa se simta si umerii?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii