Pune o întrebare

Sport

în 1 Iulie 2012 | a întrebat:

Salutare, ce exercitii pot face sa slabesc in zona feselor (fund). As dori raspunsuri serioase. Multumesc anticipat!

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 1 Iulie 2012 | a răspuns:

Pai sunt diverse exercitii le poti gasi cautand simplu pe Google sauuuu daca ai role poti transforma aceasta dorinta intr-o placere plimbandu-te pe role iti lucreaza toata musculatura picioarelor.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Iulie 2012 | a răspuns:

Incerca pe : http://www.one.ro/......se-7602620

Sper ca te-am ajutat

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Iulie 2012 | a răspuns:

Pt slabire, cele mai bune sunt exercitiile cardio. Alergariile, "mersul piticului" pana transpiri de nu mai poti, etc. Pe langa asta recomand mai putine grasimi, mai putina sare in alimentatie (sarea ajuta la depunerea grasimilor) si mai multa apa (apa ajuta la slabit). Mai multe cruditati, mai putine prajeli (carne fiarta) si mai putina paine. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Iulie 2012 | a răspuns:

Alergatu ar fi o solutie eficienta si fara sa cheltuiesti bani pentru a merge la sala!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Octombrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa slabesc repede in zona coapselor si a feselor. Stie cineva exercitii eficiente? Funda cel mai bun raspuns(multumesc anticipat):)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Martie 2011
hârtiuță_9756 întreabă:

Ce exercitii fizice sunt cele mai indicate pentru arderea grasimilor din zona coapselor si a feselor? Multumesc anticipat.

6 răspunsuri
trimisă pe 27 Martie 2011
MNosferatu întreabă:

Salut, as dori sa slabesc vreo 20-30 kg. Imi puteti spune o cura de slabire eficienta si nu foarte stricta? Multumesc mult de tot anticipat. PS : Astept raspunsuri serioase.

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2011
abcdefgh întreabă:

Am 13 ani si 9 luni, am 49kg si 1.58 inaltime.Credeti ca sunt grasuta? Mie asa mi se pare...mereu am fost preocupata de greutatea mea.Eu as dori sa mai slabesc putin in zona feselor si a picioarelor.Ma? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie 2011
Andreea_1443 întreabă:

De ceva timp, aproximativ o jumatate de an, mi-au aparut niste verzituri(asa am inteles ca le zice, pe fund). Unele persoane zic ca este de la sport, am facut karate, dar nu aveam nimic atunci, dupa...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Robertr155 întreabă:

Cea mai buna sala de forta din pitesti și cea mai buna de kick/mma? Din experientele voastre as vrea

0 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
mariusdaniel21 întreabă:

Dacă produci febră musculară după tracțiuni,flotări,etc este bine să te oprești din prima zi, sau a 2-a sau să continui? pentru cei care nu are la îndemană recuperarea cu bazin etc

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Benutzu200 întreabă:

Știe cineva vreo sală de Muay Thai din Ploiești?

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
9999999999hhshsjsh întreabă:

Salut stie cineva o sala de box in Arad care accepta incepatori? am 20 de ani

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii