Pune o întrebare

Sport

în 17 Aprilie 2013 | a întrebat:

Salutare, fac sala de vreo 3 saptamani si mi-am luat pro mass 6kg, spuneti-mi si mie va rog cum ar trebui sa iau, stiu sigur ca dupa antrenament insa nu stiu exact daca o cupa sau 2, n-as vrea sa-l consum asa repede pentru ca nici nu prea am bani. De asemenea as putea sa iau o cupa de dimineata si una dupa antrenament, sau e mai bine 2 cupe dupa antrenament si atat? Multumesc!

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 17 Aprilie 2013 | a răspuns:

Nu trebuie sa iei 2 cupe! iei o cupa inainte de antrenament si atat!

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Aprilie 2013 | a răspuns:

Vrei rezultate? Iei cat scrie acolo.Nici mai mult nici mai putin! Daca ai inceput asa...ca nu vrei sa il termini prea repede, atunci si rezultatele vor aparea mult mai lent. Daca iei cat scrie acolo vei face ceva.Rezultatele nu vor intarzia sa apara dar daca iei mai putin, si rezultatele vor fi mai repede!

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru availablehandyman):

E proteina sau cel mult gainer deci nu are importanta, creatina se ia inainte!

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Aprilie 2013 | explică (pentru cristi1505):

Pe site scrie sa iau 2 cupe (80g) ar avea ceva daca as lua o cupa de dimineata pe stomacul gol si una dupa antrenament? pentru ca eu de dimineata mananc cel mai putin (incerc sa ma obisnuiesc sa mananc mai mult) iar seara dupa sala mananc cel mai mult pentru ca imi este foame rau dupa sala...

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru patrolevery1):

Poti lua dar ti-am zis care e faza.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Aprilie 2014
patrolevery1 întreabă:

Salutare, mi- am luat proteine pro mass de curand si intrebarea mea este: Cand trebuie sa le iau ca sa am rezultate mai bune? de dimineata, dupa antrenament (sala) sau seara inainte sa ma culc? Sunt ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 18 Iunie 2015
deepalex întreabă:

Salut. Fac sala iar de cateva zile am inceput sa iau true- mass. Problema e ca nu stiu sigur cate cupe sa iau. Pe net am vazut ca se iau 4 cupe cu 470ml apa dupa antrenament. Mai foloseste cineva acest...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 1 August 2014
AndreyAndrey91 întreabă:

Salutare, de curand mi- am luat un Whey Gold Standard 2.2 kg si as vrea sa imi spuneti cei care ati folosit acest produs cate cupe luati dupa antrenament, pe site zice o cupa, dar mi se pare putin doar...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 3 Martie 2015
rumble123 întreabă:

Salut, a luat cineva gfx 8? vreau sa stiu daca merge sa iau 1 cupa pe zi gen daca se vad rezultate si asa (pe cutie scrie 2 cupe pe zi dar deja 125 lei la 10 zile mi se pare exagerat). Eu am antrenament...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 26 Noiembrie 2015
xplode44 întreabă:

Mi- am luat Serious Mass 5, 4kg si as dori sa imi spuneti cum este mai bine sa il iau, o cupa dimineata la trezire si o cupa dupa antrenament sau o cupa dupa antrenament si una seara inainte...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii