Pune o întrebare

Sport

în 25 Iunie 2018 | a întrebat:

Am 14 ani si vreau sa ma apuc de sala dar ai mei vor sa isi ia mercedes nou si nu ma pot ajuta,Iar alocatia mea merge la abonamentul de la telefon. Am acasa haltera normala, doua gantere si discuri-greutati si o coarda elastica pentru asa ceva. Credeti ca pot obtine cam aceleasi rezultate si acasa? Mentionez ca sunt intr-o stare fizica buna, cam 6 din 10, iar tipul meu somatic este undeva intre ectomorf si endomorf.

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 25 Iunie 2018 | a răspuns:

Daca stii sa lucrezi, obtii rezultate chiar mai bune ca la sala. Ba chiar exercitiile cu greutati libere sunt mult mai bune. Ai grija insa la posibilele accidentari!

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 25 Iunie 2018 | a răspuns:

Când ai zis: "tipul meu somatic este undeva intre ectomorf si endomorf" m-am prins că tu ar trebui să ne dai lecții nu noi cei pe pe TPU să zicem dacă obții niște rezultate sau nu!

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iunie 2018 | explică (pentru sierra1):

Vreau sa zic ca sunt inalt, binefacut dar nu se pun muschii asa repede ca la in mezomorf.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 25 Iunie 2018 | a răspuns:

Adica esti mezomorf.
Ca sa faci sala si sa obtii rezultate ai nevoie de bani, mancarea o sa te coste destul de mult.
Fa alt sport, fotbal, baschet, box, etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iunie 2018 | anonim_4396 a răspuns:

laughing ))))))))))))))))))))))))))
Vor să ia Mercedes nou, nu te pot ajuta cu 20 euro pe lună.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iunie 2018 | explică (pentru anonim_4396):

Dapai asa am zis si eu dar ai mei is mai inchisi la minte. Doara nu isi ia vel ani nou model + isi strang bani de vreo 4 luni?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 19 August 2010
Boyka întreabă:

Pot sa ma antrenez si acasa la fel de bine ca si la sala, dar acasa sa am gantere, haltera si bara Z si multe discuri de 5 kg si 10 kg?

1 răspuns
trimisă pe 10 August 2015
AlexTroll întreabă:

Buna tuturor, vreau sa ma apuc de sala de acasa si nu stiu care ar fi cel mai bun program... Am gantere reglabile, bara dreapta si bara z (cu greutati in total de 50 kg) si banca de abdomene care as...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Iunie 2014
RaduGabriel123 întreabă:

As vrea sa ma apuc de sala acasa ( acasa am bara de piept+greutati, gantere si masa.) Vreau un program de sala saptamanal. Funda! Multumesc!

10 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2017
Kefry întreabă:

Nu știu cum să fac ca să îmi aflu tipul de metabolism. Ce tip somatic sunt: ectomorf, mezomorf sau endomorf. Cum pot să îmi dau seama?

9 răspunsuri
trimisă pe 28 Februarie 2013
Misha4217 întreabă:

Buna cum poti sti ce fel de tip somatic esti ectomorf, mezomorf, endomorf cum aflu plizz

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii