As dori sa stiu cum sa alerg fara sa slabesc.

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 16 Iulie 2013 | a răspuns:

Daca nu ma insel atunci alearga iar apoi mananca mult.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Iulie 2013 | a răspuns:

Foarte simplu poti alerga in voia corpului uh fara sa iti soliciti corpul la maxim. Mai exact poti face alergari de 1-2 km alergand in incet... fara sa te obosesti si astfel poti alerga ne avand grija ca vei slabi

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Iulie 2013 | a răspuns:

Poti sa alergi cat vrei, nu slabesti, o sa-ti scada grasimea si o sa t-i se defineasca masa musculara si creste rezistenta

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Iulie 2013 | a răspuns (pentru thegame12):

"nu slabesti, o sa-ti scada grasimea", pai asta inseamna sa slabesti, sa-ti scada grasimea laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Februarie 2017
RobBlack întreabă:

Ma 14 ani, 1.81 si 90 kg. Stiu ca sunt gras si as dori sa slabesc deoarece nu mai suport sa fiu gras. As vrea ajutor in legatura cu dieta si sportul. Ma gandeam sa ma duc la sala sa alerg pe...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Martie 2012
AlexCraiova întreabă:

Deci am 1.83 si 81 kg vreau sa stiu si eu cat ar trebui sa slabesc si cum sa o fac , cam cat sa alerg pe zi ?

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Septembrie 2012
ralukutza99iuby întreabă:

Buna! as vrea sa stiu daca mananc numai covrigi uscati si alerg 30 min pe zi slabesc?

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Octombrie 2011
LallyLallysa întreabă:

Daca alerg 1km cat slabesc funda :D

8 răspunsuri
trimisă pe 5 Octombrie 2010
stangaionut întreabă:

Sal sunt tot eu ionut ( cel care a cerut ajutor cu pes 2010) as dori sa scrieti cateva diete ce trebuie sa fac sa slabesc sa alerg sa nu stiu ce etc vreau sa-mi ziceti ce trebuie sa fac am 55kg vr sa ajung...? (mai mult)

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 19 minute
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

0 răspunsuri
trimisă acum 58 minute
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii