anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Ce sa fac daca am picioare slabe și am burta puțină. Putin mai multă burtă nu e foarte mare dar nu foarte, dar nu sunt big mama. Gen vreau sa scap de spațiul ala adânc de la terminarea piciorului si începerea burtei. Vreau exercitii sau creme sau orice. DAU FUNDĂ!

Răspuns Câştigător
| DanielD112 a răspuns:

In primul rand, de grasime nu scapi pe portiuni. Ea scade raportat la tot corpul, nu doar pe de pe burta. In al doilea rand, depinde de geneticul fiecaruia unde ii stocheaza corpul mai multa grasime si unde nu. Singura solutie este deficitul caloric (adica sa mananci mai putin sau sa faci mai multa miscare).

1 răspuns:
| Cosmin86 a răspuns:

Alimentatia conteaza 90%.